# 腹部運動

BEAUTY美體健康

不想變成大肚腩、小腹婆！遠離腹部脂肪，每天請做好「這件事」

常抱怨自己的肚子愈來愈大，甚至「連喝水都會胖」？研究發現，這恐怕和你習慣熬夜有關，更驚人的是，就算熬夜之後設法補眠，腹部脂肪仍然會繼續堆積。