# 鍛鍊心肺

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鍛鍊心肺耐力、肺活量 3種健肺運動,維護肺部功能

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鍛鍊心肺耐力、肺活量 3種健肺運動,維護肺部功能

肺部器官雖已成形,養肺運動卻能使肺部功能維持最佳狀態,只要日積月累,養成運動習慣,無需汗流浹背,也能輕鬆養肺。