波波蓁

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野女孩波波蓁：其實很多時候限制都是我們自己給的

昨天自己在教室練舉重，腦中一度冒出一個聲音『只有我拿空槓在練⋯』，我覺得別人都好厲害，他們會不會覺得我很好笑？

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野女孩波波蓁：訓練時不要想太多，專注地去認識每一個動作、認識你的身體、認識你的能耐跟極限

「我沒有增肌期、也沒有減脂期。」自從我不再把身材當成健身的唯一目標後，身體卻給了我這樣的反饋。

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波波蓁：痛都將化作成長的印記，痛過就會成長，做個強壯的女人，不論是身體或是內心

在我接觸重訓這短短一年左右的時間，我收到無數重複的問題：「我想要有更好的身材，應該重訓還是有氧呢？」我每次都私心的回答：「重訓。」

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屏東好動女孩波波蓁：常常有人問我怎麼會開始重訓、怎麼會喜歡拳擊？我說就是喜歡啊！被問久了我竟開始去尋找答案…(笑)

小時候放學最喜歡的休閒娛樂，和其他的小女生不一樣， 我就是到公園爬樹，跳上跳下，盪來盪去，因此常被說像隻猴子，靜不下來；長大後才慢慢發現，其實我是透過運動，才找到讓自己內心靜下來的方式。