太陽蛋蝦仁拌豆腐 食譜
/食材清單/
傳統板豆腐350g、蛋2顆、蝦仁適量
醬汁部分:醬油1匙、蠔油1匙、醋半匙、小辣椒2根、大蒜2瓣、白芝麻一匙
烹飪步驟:
1.將傳統板豆腐切小塊煮水去腥。
2.舀出後搗碎,然後濾掉多餘的水份裝盤。
3.無油煎太陽蛋2顆,煎完後蓋在豆腐上。
4.將蝦仁倒入鍋中,加入料理米酒,煎熟後裝盤。
5.把剛剛調好的醬汁混合淋上去,拌一拌就可以開吃了!

延伸閱讀:
- 3道夏日低脂涼拌菜:韓式拌豆芽/酸辣涼拌蝦/香辣涼拌花椰菜 食譜來了!
- 蒜香牛排蔬食沙拉/藜麥鮮蝦沙拉/奶香烘蛋馬鈴薯泥沙拉,3道低脂高蛋白沙拉食譜來了!
- 愈吃愈瘦的高蛋白低脂料理—牛肉蝦仁滑蛋食譜做法來了!
免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

