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體態展現出妳對自我的要求，妳這麼漂亮，千萬不要輸在姿態上

一件普通的衣服穿在一個擁有勻稱身材、良好體態的人身上，效果比一件名牌服裝穿在不注重身材和體態的人身上更有美感和高級感。

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除了好看的外表，更要追求有趣的靈魂！充滿魅力的女人具備的7個共同點

我覺得有趣的女人在性格、氣場及談吐上有共同點： 對生活熱愛且極具生活情調。對未知充滿期待和好奇心，喜歡嘗試新鮮事物，發表自己的觀點時，尺度拿捏良好；和別人講話時，能把自己的注意力放在對方身上。

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「升息」影響有多大？吳淡如給租屋族、房貸族的6個提醒

央行預計9月升息半碼，而究竟「升息」對於小資族來說有甚麼影響？積極理財的作家吳淡如於《人生實用商學院：富有是一種選擇》書中給出忠告，不論是房貸族、租屋族都要看仔細。

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委屈背後其實藏著期待，善於與對方溝通，肯定是他眼中的魅力戀人

不夠坦率會使人壓抑心裡的壓力，導致委屈的情緒在心裡滋長，不僅率先阻斷了讓對方了解你的機會，更妨礙了彼此建立進一步的關係。

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甩開不安、沮喪、憤怒的「自動思考」 用快樂情緒成為想要的那個自己

生活中反覆出現的負面情緒，讓人沮喪憂鬱，但提不起勇氣看醫生、做諮商時該怎麼辦？日本心理治療師高井祐子的《讓自己更快樂的情緒課》，以可以在家實際操作的「認知行為療法」，讓心靈恢復清爽乾淨。

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想要別人尊重你，就要先懂得尊重自己！4個擺脫焦慮方法、正能量金句

在困境中我們更需要的是自我心理建設，減少焦慮的狀況，在環境一片喧嘩慌亂之下，我們仍然可以求得歲月靜好。

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別小看又忙又美的女生！獨立的女人事業與生活兼顧，拋開傳統越活越亮眼

社會上有種吊詭的心態，女性40歲未婚在事業上表現優異，旁人會覺得是因為少了婚姻的羈絆。若是一位已婚的職業婦女工作上表現亮麗，就會猜想她的婚姻是不是有問題，才有可能專注工作。

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每個月存下薪水2成、與正向的人當朋友！吳淡如開示：9種習慣會決定你富有或貧窮

「財富自由」是絕大多數人的夢想，想要越來越靠近？積極理財的作家吳淡如在新書《人生實用商學院：富有是一種選擇》中，教你先從生活習慣改變開始！

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變是唯一的不變！集體焦慮的時代，穩定自己的心，終究可以找出一條路

如果你沒有新的方向，倒不如在現有的基礎上修正，調整方向，或許還是有看到曙光的機會。真正的平凡是有能力不平凡，卻選擇平凡，不是因為沒能力不凡，只好平凡。

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走入「坂元裕二」殘酷瑰麗的世界！小說《花束般的戀愛》閃爍曾經撕扯不休的愛情，皆是心底永久難忘的美好

日本知名劇作家「坂元裕二」繼在台出版《劇作家》、《怎麼又回到這裡》著作後，去年發售突破十萬冊的《花束般的戀愛》也在近期推出翻譯小說及劇本書，文本所編織令人留存於心的人生格言下，是給予讀者滿滿的心靈豐足與感受，不刻意對白中也再次展現閃爍不同的人生滋味。

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原來不是只有我很辛苦！她致30歲不安煩惱的你，Google首席工程師的強大心靈整理術

韓籍女性金恩住27歲赴美求學，存款不足、英文很菜，連問路都吃力的她，以過人的努力、驚人的毅力與膽識自我挑戰，從摩托羅拉、高通、三星，直到進入Google總部，但她並非一帆風順，面對挫折，她勇於求助諮商心理師，將自己的受挫過程寫成公開信寄給團隊成員，獲得公...

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想當好人不懂拒絕，反而累積過多壓力，學會怎麼拒絕人，對方也會感謝你

因為總是想當好人，所以不懂得拒絕別人，即使想迎合別人的期待，但是太過勉強自己，結果反而使精神累積過多的壓力。

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《媽，別鬧了！》原著《我媽的異國婚姻》啟示：想要幸福，各自努力

Netflix愛情喜劇《媽，別鬧了！》，改編自作家原著陳名珉真實故事《我媽的異國婚姻》笑中帶淚的劇情引發觀眾熱烈討論。書中有更多追愛的瘋狂，母女間相愛又矛盾的心情，爆笑的家庭相處場景就是真實人生。

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怎麼從朋友變成戀人？除了要有共同話題之外，這4個重點讓你擺脫曖昧

朋友和戀人的區別，大約等於「喜歡」與「愛」的區別。因為喜歡，大家能做朋友，但不太容易直接升格做戀人。如果想跟朋友發展成為戀人，該怎麼擊破這道關係的牆呢？

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簡單化解焦慮情緒！對未來憂慮就是浪費現在的時間，別讓恐懼拖累你

如果你發現自己對未來的恐懼或擔憂，阻礙了你去意識到當下，你的時間體驗就會受到影響，正如「著眼於過去的創傷」會造成的影響。你如果沉浸於對未來的憂慮，其實就是在浪費現在的時間。