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3種方法鍛鍊你的直覺力！「直覺是我們與生俱來的能力，只是需要看見與訓練」
直覺很多時候是完全沒有邏輯依據的，你也不知道這些靈感是從哪裡來，甚至是沒有分析的，也不是按照過去經驗去分析推演出的結果。
by Rose Tai-更新
Photo / Netflix
文章授權／名日文化、文／珊妮療癒所 🐰 靈氣療癒•塔羅占卜•身心靈成長
而所謂的邏輯資訊也包含著社會價值觀的建構，例如說社會教你「買精品名牌，是身分的象徵」，所以當你腦袋出現「我就是要買這個包包」，這很有可能是社會價值，也就是大腦的小聲音。我覺得直覺的聲音也不會帶有太多跟3D現實層面有關，或是購物慾望有關的訊息，比較多是一些更靈性層面的訊息，很難形容。鍛鍊直覺的方式，最重要的就是「信任」。
所謂的信任是指說，完全讓腦袋放空，不要讓腦袋去掌管所有決策的時候，那個直覺的聲音就會跑出來，而且跑出來的時候大都是呈現「我就是知道要這樣子做」、「我就是知道要說這些話」、「我就是知道我要去那裡」，分享訓練直覺力的幾個方法：
1. 讓自己靜下來感受
完全的信任你的直覺力，代表你必須把五感放大，覺得不舒服就離開、覺得吃起來難吃就先別吃了、覺得看這影片哪裡怪怪的，就先別看了，首要之務是要「真實感受，並尊重與信任你的直覺」才有辦法用上它。
2. 全然的信任
請尊重你的直覺（避免對自己說：怎麼可能、不可能啦），為什麼要尊重與信任直覺？因為如果你不信任、不尊重直覺的訊息，又為什麼想要聽到它呢？就好像你去問一個人他的想法意見，可是聽完之後，你又還是按照自己的想法做決定，那你又為何要問他呢？
3. 復盤回想
所謂復盤，就是去留意你會不會想說「啊～早知道就……」、「我剛就在想要不要……結果我沒這麼做」，那去思考，為什麼你當時沒做那個選擇呢？那下一次，再遇到直覺到來時或許你就不會想要用大腦控制，然後錯過直覺拉！
直覺是我們與生俱來的能力，每個人都會，就像天賦一樣，只是需要看見與訓練，才會越練越厲害，越練越好用喔。
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