是喜歡還是愛?在困難出現時就能分辨。願意承接你脆弱的人,才是對的人。

RELATIONSHIP聊心事

是喜歡還是愛?在困難出現時就能分辨。願意承接你脆弱的人,才是對的人。

眼前的他究竟是否要繼續交往下去?療癒系作家羽茜在新書中,為你指點迷津:「能共享樂卻不能共患難的人,毫無疑問不是真愛。」

真閨蜜才會為你做的四件事!為你的幸福開心 讓你相信仍能愛人與被愛

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真閨蜜才會為你做的四件事!為你的幸福開心 讓你相信仍能愛人與被愛

專注的傾聽、了解你,為你的幸福而喜悅,難過時輕托起你的痛楚悲傷,真閨蜜(閨密)才會為你做這4件事。

失敗沒什麼大不了!別怕重新來過,只要不斷挑戰,總有一天會成功。

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失敗沒什麼大不了!別怕重新來過,只要不斷挑戰,總有一天會成功。

工作時常常因害怕踢鐵板而患得患失嗎?日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹在新作《擺脫不安的50個情緒修補練習》直指:「失敗沒什麼大不了」,用平常心面對就好了。

越害羞就越有FU,其實彼此DIY給對方看,或許會是讓你們更了解對方的方式

RELATIONSHIP愛情慾望

越害羞就越有FU,其實彼此DIY給對方看,或許會是讓你們更了解對方的方式

對於有些人來說,要自己DIY給另一半看,實在是件讓人害羞不已的事。但事實上,這麼做不僅可以增加不少新鮮與刺激感,甚至還可以利用「半DIY」這招,來強化你們對彼此的了解……

一個人的愛是有極限的,要是你無法用被愛來補充,那麼就該收回一些,讓自己成為那個愛你的人

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一個人的愛是有極限的,要是你無法用被愛來補充,那麼就該收回一些,讓自己成為那個愛你的人

如果是一段正常的關係,會讓你在愛著對方的同時,也從對方為你付出的愛而有所收穫,讓你可以維持住這種與愛有關的內心平衡。但當你就算付出了所有卻還一無所得時,那麼就連你對自己的愛,或許也會因此蕩然無存……

再忙,也別忘記滋養內心!10個「好好照顧自己」生活提案,呼吸、曬太陽都很有用

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再忙,也別忘記滋養內心!10個「好好照顧自己」生活提案,呼吸、曬太陽都很有用

現代人生活步調繁忙,很容易疏忽內心感受。新生代作家柯采岑在第二本散文創作《四時瑜伽-一個工作狂的休息筆記》分享10個「照顧自己」生活提案,不妨照著做。

進入「永遠覺得自己做得比較多」的埋怨當中,這種心態正是導致情侶最後產生分裂的主要原因

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進入「永遠覺得自己做得比較多」的埋怨當中,這種心態正是導致情侶最後產生分裂的主要原因

在愛裡如果常有比較心態,將是造成感情破裂的關鍵之一,《處理自己的否定句:靈媒媽媽的心靈解答書3》作者Ruowen Huang認為:「常常將情感拿到天秤上秤量的行為,從一開始就不像是在談戀愛,反倒像是種交易。」

神準心理測驗/第一眼最想去的地方?測療癒身心、給你力量的人事物!

RELATIONSHIP心理測驗

神準心理測驗/第一眼最想去的地方?測療癒身心、給你力量的人事物!

心之所向、下一秒想去的地方在哪裡?綠地圖片四選一,讓心靈諮詢師Celine蒔琳老師告訴你,最能療癒心靈、給予力量的人事物。

後疫情時代、世界動盪,感到焦慮怎麼辦?用這5點緩解壓力、放鬆心情

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後疫情時代、世界動盪,感到焦慮怎麼辦?用這5點緩解壓力、放鬆心情

各種生活面向的壓力難免讓人容易心煩、焦慮,你是否也正在面臨相同問題?嘗試這些方法緩解不安,回歸放鬆愉快的自己。

我知道你受過傷、害怕黑暗,但我會陪著你的!10句溫柔語錄被讚是「最亂的時代,最好的安慰」。

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我知道你受過傷、害怕黑暗,但我會陪著你的!10句溫柔語錄被讚是「最亂的時代,最好的安慰」。

在《從你的全世界路過》暢銷千萬冊之後,張嘉佳出版第二部全新長篇小說《天堂旅行團》,再次照亮每個在黑夜中行走的人,更被陶晶瑩盛讚為「最亂的時代,最好的安慰」。以下摘錄出10條金句,為感到挫折的你重拾力量。

【角子專欄】所有的經過,都是為了遇見更好的自己

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【角子專欄】所有的經過,都是為了遇見更好的自己

這場學校的演講,我刻意提早一個小時來,原本想先找個餐廳坐下來吃晚餐,一走出新營火車站後站,映入眼簾的那條車流稀疏的產業道路,兩側都是稻田,別說餐廳,連一間賣乾糧的小雜貨店都沒有……

舒適圈真的舒適嗎?想突破又擔憂?跳脫舒適圈5技巧 擊潰未知的恐懼

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舒適圈真的舒適嗎?想突破又擔憂?跳脫舒適圈5技巧 擊潰未知的恐懼

舒適圈不見得舒適,但未知又太危險,想要突破、擴張,不差勇氣只缺底氣,五技巧找回心理安定,恐懼全部退散!

有些老是用不耐煩的口氣叫你「愛自己」的人,不知道當你真正愛自己時,其實也不會再愛他們了

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有些老是用不耐煩的口氣叫你「愛自己」的人,不知道當你真正愛自己時,其實也不會再愛他們了

「愛自己」與「愛別人」,一直都不是什麼只能兩者擇一的事情,重點在於那個人,是否可以在讓你愛他的同時,也讓你同樣感受到滿滿的愛……

療傷沒有時間表,不需要問自己多久能復原!重要的是學習專注過好每一天,並與傷痛共存。

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療傷沒有時間表,不需要問自己多久能復原!重要的是學習專注過好每一天,並與傷痛共存。

人生這條路上,誰都曾經跌倒受傷過,受傷後,不需要逼自己立刻好起來。果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你,認真過好每一天,比「假裝」自己變得更好來得重要多了。

維持永遠年輕的方法只有一個,那就是全心全意地愛今天的自己

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維持永遠年輕的方法只有一個,那就是全心全意地愛今天的自己

你喜歡現在年紀的自己嗎?不時感受到年華老去的悲從中來?擔任記者20年的韓國作家沈熙靜在《不必口吐荊棘,也能自信鋒利》書中要你知道:幸福不是由他人給予,而是要自己創造的!