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冬令進補這樣吃！10大食材功效＆禁忌一次看，補氣養血、增加免疫力趁現在

隨著冬天的腳步到來，趁著天寒之際好好食補，可以讓調整體質、增加免疫力，但若是一昧狂吃不但無法進補，反而可能會傷身，跟著我們一起看看冬令進補的10大食材吃法以及禁忌吧～