SUBSCRIBE
站內搜尋
風格學院
會員登入
BEAUTY美體健康
素佛跳牆/紅燒獅子頭/皮蛋長年菜豆腐湯,3道低脂年夜飯菜單來了!
年夜飯的菜色美味豐富,通常都是高油高脂,如果正在減脂期,但又想要有過年的氣氛,今天分享這3道菜再適合不過了!要學起來不要錯過了!
fish
2023-01-17
芥菜香菇滷肉飯/蒜炒芥菜/皮蛋芥菜豆腐湯,3道低卡低脂的芥菜家常料理食譜來了!
過年一定要吃的長年菜(芥菜)具有豐富的營養,除了含有β胡蘿蔔素和維生素A,還是高鉀的蔬菜,對於高血壓患者可幫助穩定血壓,它含有大量的膳食纖維,也可幫助排便,是非常棒的食材。
2022-01-05