# 高纖豆漿

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自信回歸最後一步，「高纖豆漿7+7計畫加啞鈴有氧」超強組合！

不知不覺已經進入3月，年初設定的飲食計畫開始遇到瓶頸了嗎？統一陽光從運動和飲食兩個角度跟你推薦突破卡關的超強組合「高纖豆漿ｘ粉紅瑜珈」，在3/19、3/20統一時代百貨台北店，將有盛大的粉紅瑜珈派對，有啞鈴有氧活動以及超有趣的攤位體驗，揮灑汗水後更可以獲得...

BEAUTY美體健康

現在開始關鍵7天！年節暴食導致的腹債就用「高纖豆漿餐」減重更美型

9天的農曆春節假期剛結束，是否也讓你返工後「腹」債累累。晨光健康營養專科院長趙函穎營養師提醒，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，除了「圓滿小腹」造成的外觀困擾，若置之不理，長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血...