# 和田秀樹

RELATIONSHIP聊心事

失敗沒什麼大不了！別怕重新來過，只要不斷挑戰，總有一天會成功。

工作時常常因害怕踢鐵板而患得患失嗎？日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹在新作《擺脫不安的50個情緒修補練習》直指：「失敗沒什麼大不了」，用平常心面對就好了。

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總是羨慕別人、在乎外界眼光，這樣反而會失去生活！請用平常心、照著自己的步調走，才能慢慢靠近目標。

不需要過度在乎別人，照著自己的步調，往夢想靠近吧！

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關於人生的抉擇，不用立刻決定，在焦慮下做決定容易導致錯誤！何時開始都不嫌晚，只要持續努力，就能獲得幸福。

越是重要的事情，就更不能輕率決定，也能避免犯下不可挽回的錯誤。

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專注於現在，無論過去的你過得如何，都無須在意。過去是過去，現在是現在，抱持這種態度，才能過上輕鬆自在的人生。

快學著用靈活思考，人生將更豁達、自在。