# 正能量
累了就躺下，難過時請允許自己哭一會！今天好好休息，明天才有力量再繼續努力。
從小到大，我們都有追求不完的目標、夢想，為了早日達成，是否都忘了緩下腳步休息、發洩呢？新銳療癒系作家周檀在《生活有點難，你笑得有點甜》提醒你：「向上爬的路上，別忘記適當走走停停！」
2021-05-04
真正的勇氣，除了要無畏，更要「無所謂」！當你對失敗或別人的眼光皆無所謂，就會發現自己其實很勇敢。
隨著年紀增長，對於「勇氣」的定義也非同日而語。吳若權在《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》書中認為，大人真正的勇氣，得要懷抱著「無所謂」的態度。
2021-05-03
每一位前任，都是人生的訓練師！無論回憶是傷心或甜蜜，教導我們更了解自己，才有了今日的成熟與豁達。
結束一段感情後，你都會狠狠把前任封鎖、悔不當初？女星Melody殷悅在新書《現在的妳，在哪裡？》中跟你說，這樣的「曾經」其實都是人生中很好的養分！
2021-04-26
真正的自信是「減法」！不需追求世俗標準的完美、傑出與富有，而是接納現狀的泰然自若。
擁有自信，在生活各方面都是加分，但想擁有這迷人特質，可不是一味的追尋！吳若權在《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》書中奉上全新觀點：「真正的自信是減法！」
2021-04-22
想哭就哭吧，這不代表你軟弱、幼稚，反而是更誠實面對自己！反思18句人生金句，為徬徨不安的你加油打氣
別再活在別人的口中了！Melody殷悅在新書《現在的妳，在哪裡？》告訴你：人生本來就有高有低，即便正處混沌、困境也沒關係。她將人生經歷化作18句人生金句，相信會給你多一點勇氣。
2021-04-12
每天記得留一點時間給自己、聆聽內心的聲音，是「愛自己」最好的方式。別只配合別人，卻忘了照顧你自己。
我們每個人都有多重身分，從家庭到職場與朋友之間，總是把他人的需求放在前面，導致疏忽照顧你自己？Melody殷悅在新書《現在的妳，在哪裡？》中提醒你，不論怎麼忙，都要記得保留專屬自己的時間，好好說聲：「辛苦了！」
2021-03-30
「我不想努力了」是長大才懂的釋懷！放棄不代表是認輸，找到適合自己的生活方式，才是真智慧。
「我不想努力了」一語成為時下最夯的流行詞彙，這不只能抒發當下心境，更藏有大智慧！女星Melody殷悅在新書《現在的妳，在哪裡？》告訴你：「學著放棄，才能找到更適合自己的生活。」
2021-03-19
真正愛你的人，只會想要你成為「你自己」！曾寶儀歷經十年淬鍊20大金句，甩開社會枷鎖，才是人生最大成就
演藝資歷涵蓋主持人、歌手、演員等全方位領域的女星曾寶儀，將超過10年生命體驗寫進新書《人生最大的成就，是成為你自己》裡，希望能藉此帶領讀者「真正找到自己」。以下整理書出20大金句，教你只要轉念便能迎來美好人生。
2021-01-18
單身沒有錯！真正愛你的人，不會因你太獨立而嚇跑，反而會心疼你的獨立。
當單身久了，免不了遭受周遭親朋好友的關心問候，隨著日子一天天過去，或許你也會懷疑是否自己？暢銷作家艾莉在2020年出版新書《勇敢的人請小心輕放》中告訴你這並沒有錯，可別因此而隨便愛上一個人。
2021-01-05
