# 花椰菜

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比花椰菜飯更省時、更營養！花椰菜整顆烤 淋上的醬汁是關鍵！

花椰菜一直是減肥輕食界的高能選手，可以用來代替米飯，披薩底，主食等等，它每100g僅5g的碳水化合物，還含有大量的維他命C，低碳低卡，吃起來不僅有飽足感，身體也更健康！

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低碳蝦仁蔬菜披薩+美式咖啡 網紅級早午餐菜單 囤並做起來！

正在減肥的妳會不會嘴饞想吃披薩但、又怕熱量太高？那麼請來試試這道無麵粉版的低碳蝦仁蔬菜披薩，再來杯美式咖啡，方便簡單，是宅在家時最舒壓的美味早午餐！

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陳妍希「戒咖啡、奇異果帶皮吃、天天花椰菜」吃出好膚質+好曲線的飲食小妙招完整公開

女星陳妍希婚後生了小孩，依舊兼顧工作，但出席代言品牌佳麗寶DEW淨潤系列上市記者會看起來還是氣色極佳，在忙碌生活究竟如何完成高效保養，一起聽聽她的分享。