# 路跑

BEAUTY美體健康

路跑達人Ruth：做對這2件事才能真正達到效果！

或許你我都清楚空污的嚴重性，但如果你是路跑愛好者會發現，時下許多大型路跑活動地點卻總是選在城市舉辦，這代表著：我們總是在空污下進行著跑步運動，這樣真的不會對身體造成傷害嗎？尤其跑步時，正是訓練肺活量最佳時刻、大口呼吸的時候，吸進去的若是大量的髒污...

LIFESTYLE熱門話題

美麗佳人2018PINK RUN裙襬澎澎RUN，攜手飛天小女警打擊乳癌、為愛起跑！

又到了《Marie Claire美麗佳人》一年一度舉辦的公益盛宴PINK RUN，再次邀請大家穿上澎裙為愛衝刺啦！

LIFESTYLE熱門話題

因為運動更喜歡自己了！女孩專屬的運動盛宴 Lady’s Running！

工作與生活的平衡，是現代女性期待且追求的。全女性賽事-Lady’s Running同理於女性也設想於女性，希望讓女性與閨密開心好好跑一場，在汗水中扶持談心、在挑戰中釋放壓力。Lady’s Running不只是一場運動賽事，更是一年一度專屬女孩的運動盛宴。女孩們：5...

FASHION流行快報

艾怡良領隊帶女孩們一起跑！2018台北New Balance路跑大會12月25日報名開始

近幾年運動健身越來越盛行，而隨著路跑這項活動越受到大家熱情參與，New Balance也即將舉辦路跑大會！

COMMUNITY專題活動

2017 PINK RUN 裙襬澎澎RUN

LIFESTYLE新鮮事

2017美麗佳人PINK RUN裙襬澎澎RUN，10/14粉紅澎裙泡泡派對，Let's Bubble！

《Marie Claire美麗佳人》雜誌一年一度的PINK RUN裙襬澎澎RUN公益路跑今年將在10/14於八里文化公園為愛起跑！你準備好了嗎？一起感受粉紅泡泡的威力吧！

LIFESTYLE新鮮事

就是愛Kitty 萌系路跑Hello Kitty Run三月夢幻開跑

邁開你的貓步吧!! 專屬限量跑T、頭帶、號碼帶、螢光紋身貼紙，凱蒂迷遊園地的Hello Kitty路跑體驗區、歡樂嘉年華小遊戲和市集，這場即將在三月中起城的夢幻粉跑，實在太讓人期待!

FASHION流行快報

林又立 自信光采#由我創造 從路跑中找回身體自主權

自信自主，關於美麗，本該來自於自身!今年3月，又立正式加入adigirls行列，邀請所有愛美的女孩兒，一起#由我創造，展現自信光采。

BEAUTY美體健康

賽前好緊張？路跑新手必讀實戰要訣！

比賽就要到了，妳準備好了嗎？許多跑者賽前太緊張導致整晚睡不好，進而影響隔天表現。維吉尼亞大學的心理學教授Daniel M. Wegner提到：「每當你感到壓力或焦慮時，你會忍不住一直去思考那些你不希望發生的事，像跌倒或肌肉拉傷這種。但你可以想辦法騙過你的腦，讓自...

ENTERTAINMENT明星新聞

發現了嗎？粉紅澎裙悄悄席捲名人臉書，小S、林宥嘉、宋芸樺、炎亞綸、馬來貘愛的大串聯！

近月來，眼尖的網友應該不難發現，Facebook許多名人都不約而同穿上了粉紅澎裙，就連男偶像，藝文界插畫家明星都抵擋不了這股風潮，到底是發生什麼事？

BEAUTY美體健康

妳準備開跑了嗎？路跑新手必關注的13個要訣！

當妳決定要開始慢跑時，通常都會有個理由：比方說想要瘦身、或是健身養身、不然就是希望能夠培養自己的興趣、紓解一下平日上班的壓力…不管是為何，只要開始有想運動的念頭就是好事！但是就針對路跑這件事來說，在開始跑之前，如果把以下13個小要訣準備好，將更有加乘...

FASHION流行快報

萬人打造城市微笑曲線 呼朋引伴歡慶SEIKO城市路跑五周年

被視為年度運動盛事的SEIKO城市路跑在今年邁入第五周年，延續前四屆跑者們的熱情響應，宣布將在9/20(日)在總統府廣場前盛大開跑。隨著運動風盛行，路跑已被視為全民運動，而參加路跑活動更蔚為朋友間互動交流的聚會。

BEAUTY美麗保養

就是愛路跑！熱血歐陽靖不怕曬保養祕訣大公開

剛結束日本鳥取參加馬拉松的歐陽靖最近也出了一本書《歐陽靖寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！》顯見她真的是個非常熱愛路跑活動的女孩。身兼作家、模特兒、馬拉松跑者等多職的她說，曾以完成馬拉松證明自己變得堅強，後來跑出興趣，進而成為跑者，不...