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徒手健身8個黃金動作一週計畫：能夠鍛鍊全身超過70%的肌肉！運動小白適用！

徒手健身的體能訓練是一種不需要器械輔助、只靠自身來進行鍛鍊的方式，對於初學者來說非常適合，推薦8個居家健身黃金動作，一起來練！

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時髦父母絕對愛上！頂級嬰童精品Nuna攜手印花之王Liberty推出限量「奇幻世界系列」，精湛工藝X夢幻色彩X童話氛圍感，讓育兒生活更療癒美好！

想成為時尚有格調的爸媽，那麼一定不能錯過自2007年創立以來，囊括全球350多座獎項的嬰童精品品牌Nuna！以卓越設計和頂級的質感風靡全球，最近更與英國百年奢華百貨Liberty攜手合作，將其最擅長的英式手繪印花應用於全新限量版「Nuna x Liberty - Fantasy Land 奇幻...

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暴飲暴食後緩解腸胃不適、防脫水的5款自製「後悔水」推薦！

暴飲暴食後腸胃常常會感到不適，主要原因是體內留有食物殘渣、以及一些殘存的水分，推薦5款自製「後悔水」，利用高纖蔬果來維促進腸道蠕動，有助於排出體內毒素與食物殘渣。

FASHION流行快報

Lyst 2024 Q2時尚榜單出爐！LOEWE拿下品牌＋單品雙冠王，Tabby包帶著COACH殺入榜單

Lyst正式揭曉2024年第二季的全球熱門品牌與單品榜單，其中由闊別榜首一年多的LOEWE拿下雙冠王，COACH也帶著經典Tabby包闖進前三名：

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康是美 X 貓貓蟲咖波攜手出擊！7款超療癒限定周邊都在這，準備攻佔粉絲的心

超級萌的「貓貓蟲咖波」來啦～今年夏天首次攜手康是美，推出一系列限定商品，讓平日生活瞬間多出萌度爆表的儀式感！

COMMUNITY視野觀察

2024巴黎奧運男子足球賽前分析──阿根廷、法國與西班牙三強鼎立，最後誰才是金牌得主？

奧運男子足球與世界盃的成績可說是十分不同的兩件事，在奧運男足舉辦至今的28屆賽事中，奪下金牌最多次的國家，分別是匈牙利與英國的三次，但這六次全都發生在1968年以前，此後便沒出現過三度奪金的國家。這回，在里約與東京奧運連拿兩次金牌的巴西隊，竟於南美資格...

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萊恩雷諾斯5大魅力！內建幽默成就天選死侍，好萊塢神仙CP代表，要甜蜜更要惡搞

《死侍與金鋼狼》終於正式上映，萊恩雷諾斯Ryan Reynolds與「金鋼狼」休傑克曼Hugh Jackman合體實在讓漫威迷瘋狂！

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40歲才爆紅的日本浮誇美女！松本若菜6招小資凍齡術，自製腸活早餐養出美肌

松本若菜2024年主演日劇黃金檔《西園寺小姐不做家事》備受矚目，她從出道以來就一直維持白皙肌膚、紅潤氣色，即使跟年輕演員飆戲也不會暴露年齡，這次就一起來學學松本若菜的凍齡保養！

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肯爺辣妻Bianca極限穿搭再度惹禍！下衣失蹤現身加州，除了罰款還要上這份名單

肯伊威斯特現任妻子比安卡的各種有穿像沒穿造型，近期不僅再度登上各大媒體版面，現在可能連加州警察都要高度關注了：

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2024巴黎奧運｜加拿大體操選手Felix Dolci，換下訓練裝私服帥度翻倍，西裝、襯衫最搭太平洋寬肩

即將在本週展開的巴黎奧運上，來自加拿大的體操運動員Felix Dolci因為帥氣外型與優異表現備受關注，脫下訓練服的他私下穿搭也是迷倒眾人：

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MBTI全方位解析／森林中的靈巧獵人「ISTP鑑賞家」，眼光獨到、技巧精湛卻難以捉摸

你是否曾遇到過這樣一個人，他們總是能夠以令人驚嘆的速度掌握新技能，在危機中保持冷靜，卻又似乎難以預測，像風一樣自由？

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《長相思2》張晚意瘦到楊紫都求減肥辦法！靠居家運動好物狠甩20公斤，再現古裝美男體態

《長相思2》仙到不行的演員們，原來全都為了呈現仙族的纖細體態下足苦工，楊紫靠一週食譜減6公斤，張晚意更是瘦到只剩55公斤！

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《你比星光美麗》許凱、譚松韻千場吻戲超激情！《以家人之名》何瑞賢成隱藏亮點

許凱、譚松韻搭檔主演《你比星光美麗》意外超有CP感，許凱透露吻戲拍了上千場，只要播出吻戲，就立刻衝上熱搜，播出迄今穩坐陸劇收視熱榜前3名。劇中譚松韻劇中穿著白紗，被許凱公主抱的浪漫名場面，當時還被路人以為他們真的要結婚，可見兩人放閃火花有多猛烈。

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Disney+《大熊餐廳》第三季混亂風暴中那股溫暖人心的力量：飾演卡米妹妹 Sugar 的女星 Abby Elliott 專訪

Abby Elliott ，這位喜劇出身的演員現身和我們聊到如何把療癒能量帶進混亂餐廳業務中，並把 Berzatto 家族的每個成員緊緊繫在一起。

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《死侍與金鋼狼》看前6件事！有片尾彩蛋嗎？嘴砲王和狼叔相愛相殺

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