有一種成就，叫做「我能穿下十年前的衣服！」努力健身運動，獲得的不只是馬甲線，更是對生命的驕傲與鬥志。

文／萬特特《過了二十歲，要有瘦一輩子的本事》、出版社／寶瓶文化

有一種成就叫做：我能穿下十年前的衣服

我天生不屬於身材瘦小的那類女生，從小就得益於「能吃是福」的觀點，左手主餐，右手零食。

大概持續到十三歲，直到我數次表白隔壁家的男同學屢遭失敗，方才醒悟，哦，原來這個世界是不喜歡胖子的，所以我發誓要瘦下來。

我偷偷喝過電視上的減肥藥，偷偷扔掉我爸媽給我準備的夜宵，每天嚷嚷著要減肥要少吃，如果那時候就有微信朋友圈，全篇的內容肯定都是我要減肥、我要少吃之類的語錄。

而後瘦下來是因為再次表白，遭到了慘無人道的拒絕，大哭了一場，兩個月後，以瘦子的面貌走進課堂。至今還記得，瘦下來的第一天走進教室時，班裡的男同學問我：「你吃瀉藥了嗎？」

高中三年，持續減肥，不再吃減肥藥，熱衷跳繩和跑步，哪怕在高三學習壓力極大的那一年，我也堅決晚餐只吃蔬菜和水果，並且還熱衷於針灸。

還記得，盛夏的時候身上塗抹著當時甚是流行的辣椒減肥霜，渾身綁滿了保鮮膜，在最熱的時候跳繩和跑步，等我跑完步撕下保鮮膜，渾身都是發燙的，彷彿在火裡灼燒一般。

而當時跟我約著一起減肥的女生，卻把力氣花在了喊口號上。事實上，大部分大肆聲稱要減肥的人，都是減不下來的。

所有的逆襲，大都會悄無聲息地完成。

真正要達到目標的人，不嚷嚷不廢話，更沒時間關注別人的胡扯。我從不去知乎看別人減肥的對比圖，不去哀嘆自己一身的肥肉；我只知道我要瘦下來，只能閉嘴開始執行。

從少吃開始，忍住這世界的萬千美食。那時候，有一次特別嘴饞一種點心，買回來咬一口，嘗到味道吐出來，然後把剩下的狠心扔到垃圾桶裡。那個階段最愛做的事情是逛超市和熟食商店，我聞著那些味道，彷彿自己吃過一樣，走過一圈商店，然後摸著肚子心滿意足地離開。

我跑步、瑜伽、重量訓練，能練的統統都去做了嘗試。一三五瑜伽，二四六跑步，反正能嘗試的都嘗試了，從平板支撐一分鐘就喘不過氣，到現在我有了自己的馬甲線。

人生艱難的時刻那麼多，至少我的姿態要好看。

因為沒有上海市戶口而屢屢被企業拒絕的時候；為了一份實習工作跑到上海面試幾百次的時候；住在上海的舊房子，夜裡一個人起來打老鼠，帶著恐懼入睡的時候；被投資人拒絕說「我從來不投女人」的時候；稿子寫不出來的時候……

那些生活裡被拒絕、被打擊、被質疑的時刻，我就會去健身，在跑步機上奔跑，舉啞鈴，做平板支撐，累到氣喘吁吁、大汗淋漓的時候，沖完澡重新站在鏡子前，我又是一條好漢。

變瘦，不是單純的體重減輕，而是我與生活無聲鬥爭的縮影。我是一個廢話很多的人，但真正遇到事情，不管是寫文章、創業，還是減肥，我都會盯著目標，悶聲不吭，死扛奮鬥，拚死努力，直到獲得我的那份成績單。

我減的不是肥，是對生活的抱怨、不堪、曲解和苦痛。

我獲得的也不只是馬甲線，是對生活的驕傲、鬥志與激昂。

如今的我，依然可以穿下十年前的衣服，驕傲的不是十年未變的身材，而是我心底的力量、自我的修煉。不只是身材，更是對事業、婚姻、家庭的執著追求，它反映在我的外在，就是我對身材的執著追求。

我知道前方的路很難，但是我永遠都會在低谷時低頭跑步，然後穿上漂亮的衣服，迎接一路上的暴風雨，見到屬於我的柳暗花明。

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