# 身體

LIFESTYLE藝術

碧娜．鮑許烏帕塔舞蹈劇場《自由大教堂》亞洲首演！藝術總監夏瑪茲幕後揭密

碧娜．鮑許帶領的「烏帕塔舞蹈劇場」（Tanztheater Wuppertal），2022年後由波赫士．夏瑪茲（Boris Charmatz）新任藝術總監，此次帶來結合了鐘聲、管風琴、合唱與舞蹈的《自由大教堂》，也於正式開演前接受專訪，分享創作幕後的緣由。

LIFESTYLE熱門話題

2025二十四節氣「春分」到！6大禁忌要注意，開運方法、養生飲食一次看

2025年3月20日將迎來春分節氣，春分是晝夜均分的日子，也是萬物復甦的開始。在這重要的節氣裡除了養生之外，民間也流傳著一些禁忌與開運習俗，讓我們一起來了解春分的注意事項，一起迎接美好的春天。

LIFESTYLE深度聚焦

客製你的人生｜聲音，是通往心靈的鑰匙──Vocal Coach 魏世芬：「要很有意識地使用語言，語言產生能量，會帶領你提升到更佳版本的未來。」

相對於工業時代大量製造的「規格化」，我們更期待以「客製化」突破框架。2025年三月號 Special Report 邀集聲音整治師、空間風水師、婚禮規劃師、生命禮儀師等四位專業人士分享經驗與心得，穿越不同層面與階段，選擇並活出專屬人生。

LIFESTYLE藝術

春鬥2025來了！雲門舞集邀臺、日、歐五組編舞家 歸零最坦率的身體創作

淡水雲門劇場將再度舉辦舞蹈編創平台「春鬥2025」，邀請來自臺灣、日本與歐洲的五組編舞家，攜手雲門二十位舞者，回歸舞蹈的本質，在減少劇場設計元素的「裸」創作狀態裡，發掘最直接、最真實的身體可能性。

LIFESTYLE藝術

雲門舞集受邀亮相瀨戶內國際藝術祭 鄭宗龍新作《關不掉的耳朵》秋日登場

雲門舞集已16年未曾在日本演出。今年雲門先於夏季登上「瀨戶內國際藝術祭」演出《定光》與舞作選粹，年底帶著鄭宗龍與日本新媒體藝術家真鍋大度（Daito Manabe）合作，融合科技與舞蹈的《波》，巡演橫濱、京都與北九州，帶來截然不同的舞蹈風景。

LIFESTYLE熱門話題

1/20二十四節氣「大寒」全攻略！5大旺運小撇步＋6大禁忌，一起暖身驅寒迎新年

大寒是二十四節氣中的壓軸，也是一年中最寒冷的日子，俗話說「大寒到頂點，日後天漸暖」，過了這天就代表寒冬即將告別，春天正悄悄靠近。

RELATIONSHIP心理測驗

人類圖是什麼？新手入門必看，類型、能量中心、完整解析一次搞懂

現代人追求自我了解的工具琳瑯滿目，其中「人類圖Human Design」近年來備受關注，它結合了占星學、易經、卡巴拉、脈輪系統與現代科學，提供了一張獨特的「人生使用手冊」。

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字｜666提醒你要愛自己，拒絕過度付出，學會先愛自己才能更加堅強

天使數字「666」是一個常常被誤解的數字，因為在一些文化或宗教中，它被視為負面的象徵，然而在天使數字的解讀中，666並不具有負面意涵。

LIFESTYLE熱門話題

二十四節氣「大雪」12/6登場！6禁忌＆7習俗一次看，多吃洋蔥能暖胃散寒

2024進入尾聲，二十四節氣也來到了「大雪」，有6大禁忌和7大習俗一起來看看～

LIFESTYLE熱門話題

二十四節氣小雪到來！禁忌＆進補方法快筆記，吃黑芝麻改善掉髮和睡眠品質

天氣又開始逐漸變冷，今年二十四節氣「小雪」將在11/22登場，大家除了要小心感冒外，一起來關心小雪的6大禁忌＆6大進補食材吧～

RELATIONSHIP聊心事

每到秋冬就情緒低落？你可能有「季節性情感疾患」，身心科醫師傳授4招有效改善

每年到了秋冬，是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采？新竹身心科鄭佳益醫師指出，這可能不是單純的「換季不適」，而是「季節性情感疾患」（Seasonal affective disorder）。

LIFESTYLE藝術

Paris Photo 巴黎攝影博覽會精選｜透過「女性凝視」重新觀看這世界

全球最具規模的攝影藝術展之一：「巴黎攝影博覽會」（Paris Photo），第27屆展出以《EllesＸParis Photos》（她們Ｘ巴黎攝影展）為名的系列作品。此展精選共超過40幅由女性創作的影像，自成一格的陳列，為參觀者提供一種全新的方式，探索充滿震撼與啟發的影像迷宮，...

LIFESTYLE熱門話題

二十四節氣「立冬」到了！6大禁忌＆5大習俗有這些，還可以吃甘蔗開運進補

11/7就是二十四節氣當中的「立冬」了，2024也即將畫下尾聲，一起來看看有什麼禁忌和習俗吧～

LIFESTYLE星座運勢

迎接新月！「火海三分，天蠍新月」要注意，12星座10/27~11/2運勢一次看

我們在11月1日將遇到一月一次的新月時刻，此次新月將發生在天蠍座，我們可以許下面對內在不安全感與財務規劃的願望。

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪插畫家蓉生，為親愛的身體重繪意象

人類對愛與美的嚮往或許是種本能，習焉不察的定義卻框限了我們的體會。插畫家蓉生說：「女生就是可以這麼奇形怪狀，不同顏色、不同膚色、不同髮型，但她們都一樣是女生。」