# 周伯翰身心醫學診所
共7篇 相關文章

孩子總是被排擠?醫師解密人際困境,教你4招幫助孩子建立好人緣
孩子在學校或社交場合中,面對同儕排擠或拒絕,對他們的心理和社交發展有著深遠影響。這些拒絕常常讓孩子感到孤單和無助,而作為父母,我們應該如何幫助孩子處理這些情況?
2025-01-25

每到秋冬就情緒低落?你可能有「季節性情感疾患」,身心科醫師傳授4招有效改善
每年到了秋冬,是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采?新竹身心科鄭佳益醫師指出,這可能不是單純的「換季不適」,而是「季節性情感疾患」(Seasonal affective disorder)。
2024-11-14

你會慣性「反芻思考」嗎?5種容易陷入憂鬱症的心理特質,身心科醫師這樣建議...
憂鬱症的成因常是多重因素影響的結果,其中不僅是外在的壓力,某些心理特質也可能讓你更容易陷入憂鬱的情緒中。
2024-10-03