別再對青春期孩子說「外表不重要」！心理師教4招幫孩子建立正確身體意象
多數孩子在青春期會開始注重自己的外表，家長卻常傳達「外表不重要」、「愛打扮是沒有用」、「有時間打扮不如把時間拿去讀書」等觀念，因而造成親子衝突。如何讓孩子建立健康的身體意象，不被從眾行為所影響，是家長與孩子的共通課題。
2024-01-08
一段感情中的溝通，不是只顧著講，而是講完與聽進去後，也需要付諸行動才行
溝通的目的不是要說服對方，讓對方來配合自己，而是要相互了解彼此的感受，並實際做出調整，找到讓兩個人都覺得舒服的方式，才是一段感情當中，真正有效的溝通之道……
2024-01-03
普信男就是一種你該離得越遠越好的生物──關於普信男的5種討厭特質
所謂的「普信男」，就是那種條件明明普普通通，卻又對自己充滿謎之自信，讓人總是忍不住想翻白眼的男人。這回，就讓我們來看看普信男的5種特質，提供給你作為趨吉避凶，能閃就閃的辨識之用！
2023-12-28
「當你懂得放過自己，你的生活也會變得美好。」被愛時，就好好愛，感情出現變化時，也學著去接受
生活過得夠不夠可愛、自在，很多時候取決於我們的心態，就像《雖然生活不好過，但我過得很好》中說的：「當你狀態美好，當你堅強勇敢，當你懂得放過自己，當你不再畏懼失去，你的生活也會變得美好。」
2023-12-15
生活態度才是最重要的事！他是沒落的貴族，教懂我們：「什麼才是最彌足珍貴、真正奢侈的東西！」
那些看起來還蠻快樂的有錢人，通常是比較懂得自我節制的人，那些早上那杯「非喝不可」的卡布奇諾，其實都沒有那麼重要；「非它不可」──說這種話的人，其實是在自動投降，一個人越任性、依賴的東西越多，就越容易感到貧窮。
2023-12-12
社群上過多資訊、過度比較都是傷害！我們只需要跟「願意祝福你」的人相處就夠了。
擁有很多，卻仍然不開心？28歲極簡主義代表人物澀谷直人，在《從加法開始的極簡生活》一書中給予現代人當頭棒喝，直指被社群綁架的現代人，應該要懂得隨時抽身。
2023-12-11
20歲的我會說：那個不秒回你訊息的人，肯定沒那麼喜歡你。 現在我會說：喜歡，就一定要爭取
喜歡的對象訊息如果沒有秒回或是當天回應，你通常下一步會怎麼做呢？《雖然生活不好過，但我過得很好》認為：「不要怕主動，不要怕被拒絕，不要怕被忽視，畢竟這是你的人生啊，這輩子要跟什麼樣的人在一起，得靠你自己爭取啊。」
2023-12-11
一段感情是否該繼續走下去，這5個現象或許是你該留意的地方
有時，我們會在一段感情中感到不安之至，不確定自己是否該繼續走下去。只是，那樣的狀況又總是難以言喻，讓你難以歸納出清晰原因，同時也不確定會不會只是自己太過敏感。
2023-11-27
生活不快樂，絕非缺少什麼，而是忘了「感恩」！學著感激所擁有的一切，便能向幸福靠近。
最近感受生活毫無動力，越來越不開心？或許並不是外界變了，而是你太久沒回頭看看已經擁有的事物。心靈作家何權峰在《思路，決定你的出路》給大家一記重棒：我們都很幸福，沒什麼好抱怨。
2023-11-16
在感情這條路上，你總想著要不虧欠別人，但到了最後，卻可能虧欠了你自己
在感情這方面，不拖不欠當然是件好事，可是當你遇到的是一個根本不值得的人，那麼這種絕不虧欠的堅持，是否到了最後，反倒會變成你不斷虧欠自己，難以結清這段感情債的原因呢？
2023-11-16
