一個人的愛是有極限的，要是你無法用被愛來補充，那麼就該收回一些，讓自己成為那個愛你的人
如果是一段正常的關係，會讓你在愛著對方的同時，也從對方為你付出的愛而有所收穫，讓你可以維持住這種與愛有關的內心平衡。但當你就算付出了所有卻還一無所得時，那麼就連你對自己的愛，或許也會因此蕩然無存……
2022-04-11
再忙，也別忘記滋養內心！10個「好好照顧自己」生活提案，呼吸、曬太陽都很有用
現代人生活步調繁忙，很容易疏忽內心感受。新生代作家柯采岑在第二本散文創作《四時瑜伽－一個工作狂的休息筆記》分享10個「照顧自己」生活提案，不妨照著做。
2022-04-11
進入「永遠覺得自己做得比較多」的埋怨當中，這種心態正是導致情侶最後產生分裂的主要原因
在愛裡如果常有比較心態，將是造成感情破裂的關鍵之一，《處理自己的否定句：靈媒媽媽的心靈解答書3》作者Ruowen Huang認為：「常常將情感拿到天秤上秤量的行為，從一開始就不像是在談戀愛，反倒像是種交易。」
2022-04-07
【角子專欄】所有的經過，都是為了遇見更好的自己
這場學校的演講，我刻意提早一個小時來，原本想先找個餐廳坐下來吃晚餐，一走出新營火車站後站，映入眼簾的那條車流稀疏的產業道路，兩側都是稻田，別說餐廳，連一間賣乾糧的小雜貨店都沒有……
2022-03-24
有些老是用不耐煩的口氣叫你「愛自己」的人，不知道當你真正愛自己時，其實也不會再愛他們了
「愛自己」與「愛別人」，一直都不是什麼只能兩者擇一的事情，重點在於那個人，是否可以在讓你愛他的同時，也讓你同樣感受到滿滿的愛……
2022-03-17
療傷沒有時間表，不需要問自己多久能復原！重要的是學習專注過好每一天，並與傷痛共存。
人生這條路上，誰都曾經跌倒受傷過，受傷後，不需要逼自己立刻好起來。果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你，認真過好每一天，比「假裝」自己變得更好來得重要多了。
2022-03-17
怎樣的情況適合同居？在過程中，又有什麼事情該要注意呢？
在一段交往關係裡，同居絕對是至關緊要的一步，也是雙方是否能順利磨合的關卡之一。只是，究竟什麼情況才適合同居？在過程中又可能會出現哪些問題呢？
2022-03-11
低潮時，請別假裝快樂！生活中的起起落落，都是再正常不過的事情。
面對挫折、難以忽視的負面情緒，就別再強顏歡笑了！女星何妤玟在新書《不完美關係，與更好的我自己》中告訴你，情緒其實並沒有好壞之分！
2022-03-07
在聚會上遇到對方的前任實在有點尷尬，但說不定也會成為你認識這段感情的契機……
只要交往對象的前任與他曾是同學或同事，那麼不管於公於私，只要是聚會的這類場合，就很有可能會發生現任與前任同時出現的情況。然而，雖然這種情形總是令人尷尬，但從另一個角度來說，另一半在現場的反應如何，其實也會因此成為你認識這段感情是否足夠堅固的契機……
2022-03-07
為了滿足自己需求的要求，那不是愛！感情中必須記牢4句箴言，讀懂後會迎來更好的關係
女星何妤玟於2020年結束8年離婚，將對感情與自我的迷惘，化作文字創作《不完美關係，與更好的我自己》，寫下走過婚姻的感悟，期許大家能在兩人世界中游刃有餘。
2022-03-03
