地震後不只要注意居家安全!常見的6種「心理後遺症」,小心自信&社會關係被影響
4月3日早上發生芮氏規模7.2大地震,之後更持續發生超過7百起餘震,讓所有人都相當心慌。其實遇到地震後,很容易會有一些心理後遺症,嚴重恐影響你的自信和社會關係,一起來自我檢查看看吧!
2024-04-23
最常見11種「男人出軌」原因!不懂拒絕、經常應酬、渴望受歡迎都是警訊
外遇是感情關係中走向終點的主因之一,很怕你與另一半也會出現這個危機?心理諮商師林萃芬在新書中點出常見的男人出軌原因,請隨時留心提防呀!
2024-04-22
「我決定不戀愛了,以後只愛自己」,真正的愛自己不是讓自己不再受傷,而是有能力去冒險
時常在愛情中被傷得體無完膚嗎?我們總是愛的義無反顧,有時忘記愛自己才是最重要的,但愛自己不代表放棄再次嘗試的勇氣。
2024-04-21
看似誰都不愛,但有人靠近就會心動、期待能填補悲傷…這些跡象代表你是「典型缺愛者」。
單身越久,越搞不懂什麼是「愛」?YouTuber米鹿在新書中說明愛的本質、並點破「典型缺愛者」的種種徵兆,你被說中了嗎?
2024-04-18
那些不喜歡的,突然有天成為了我們的力量,「人生本有一些事情不是你情我願之後就可以成立的」
「人生本有一些事情不是你情我願之後就可以成立的,但往往在這之中正在滋養自己並得以選擇『我想成為什麼樣的人』?」
2024-04-13
不是只有肢體暴力才是暴力,一起向長期言語羞辱、行為控制者勇敢說不
婷婷像洩了氣的汽球,神情疲憊沮喪地坐在社工對面,輕聲的喃喃細說:「我好累….….我要到什麼時候才能結束這樣的生活?」社工陪伴婷婷近一年,雙方建立的信任關係,使婷婷可以放心地述說她的故事。
2024-04-01
不缺席的爸爸就是最好的禮物!帶給孩子穩定與安全感,成為他成長路上重要支柱
當父親在一個家不缺席時,可以為家庭與孩子帶來多少祝福呢?本文將分享諮商心理師鄭翔好從生活日常觀察爸爸參與育兒,陪伴孩子成長,帶給孩子的影響與禮物!
2024-04-01
做自己會不會太自私?心理師提醒:先真正搞懂「自己」是什麼更重要
做自己,有關係嗎?可能我們或多或少都在心裡想過,想要做自己一點,會不會太自私?近年暢銷的心靈勵志書籍中,有大量都在談論如何提升自己、掌控自己情緒或人際關係的複雜情感等主題。
2024-03-31