沒有天生懂你的靈魂伴侶,只有願意溫柔以對,你們都願意為彼此好好磨合的人生搭檔
大家都渴望能在這個世界上,遇到心靈相通的靈魂伴侶。然而,靈魂伴侶真的存在嗎?如果只是懷抱著這樣的希望,我們又真有機會得到幸福嗎?
2024-03-22
傾聽也是需要練習的,學著不給意見、不貼標籤,讓雙方都能感到被理解
「傾聽是需要練習的。」在課堂中我們時常刻意練習傾聽,為什麼說「刻意」呢?因為「聽」看似簡單,但「只需要聽」就有挑戰性了。
2024-03-22
「恐怖情人」都有這些特質:太在乎形象、生氣時脫序失控…勸你早點轉身離開
在交往一陣子過後,開始發覺對象出現異狀,到底該如何判別是否為「恐怖情人」?YouTuber米鹿在新書中揭露他們常見的特質,助你早日揪出來。
2024-03-19
請停止過度努力,也不要再給自己貼標籤,6個入門方式幫你探索情緒
停止過度努力,練習接納並信任此刻是必要的過程,活在當下。在現代快節奏的生活,經常忽略了某些對自己來說相對重要的聲音。或許我們會認為痛苦是一種不幸,不過,可能不幸僅是內心那個早已受夠被腦袋機制控制,而跟自己抗議的一種方式。
2024-03-12
母胎單身29年、非主流身材,為了彌補內心的缺口,我打開交友軟體,好像就沒那麼孤單了…
從《康熙來了》的幕後企劃,到積極瘦身、分享生活一點一滴的Podcaster「歐娜」,在自己的首本著作中,揭露脫單前的心路歷程,或許能給同樣心境的你一絲力量。
2024-03-11
他是「愛上」我,還是愛「上我」?快用6件事檢視,立刻判斷他是不是真的愛你
要如何得知對方是愛你的心靈,還是只是你的身體?有著醫護人員與教育學者身份的許藍方博士,在《大人的性愛相談》中,要你用6件事作為依據,立刻就會知道他的心意。
2024-03-01
【角子專欄】沒有進展的感情,都是瞎耗
「角子,我們在一起快一年了,每次我要跟他溝通事情,他都不想談,說這樣談感情很累,可是幾天後,他還是會約我出去,我們還是會持續約會,直到下一次又遇到問題,我覺得我好像一直在找他麻煩……」、「角子哥,我每次跟我男朋友溝通問題,他最後都會把過錯歸咎於我,...
2024-02-29
友誼告終,不等於失敗!相信友情永久不變質,就跟相信婚姻會維持一輩子一樣不切實際。
我們能接受一段戀愛關係結束,那友情呢?《害怕沒朋友》由一位「沒有朋友會死」的交友狂所撰寫,她點出:友誼的告終,其實是不可避免的。
2024-02-27