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《混沌少年時》熱議的Incel是什麼？為什麼會有非自願單身心態？要如何調適與改善？專家這麼說！

Incel（Involuntary Celibate，非自願單身）是一個源自網路社群的用詞，指的是一群認為自己因外貌、社交能力或其他因素而無法獲得戀愛關係或性伴侶的男性。這個詞彙最初只是用來描述無法找到伴侶的人，但在某些激進的網路社群中，Incel發展成一種帶有敵意、厭女情節...

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健康有三大支柱：身、心、靈，忽略任何一個面向只會招致不平衡與疾病。而這些療癒法則有助於培養情緒能力

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