# 柯采岑
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再忙,也別忘記滋養內心!10個「好好照顧自己」生活提案,呼吸、曬太陽都很有用
現代人生活步調繁忙,很容易疏忽內心感受。新生代作家柯采岑在第二本散文創作《四時瑜伽-一個工作狂的休息筆記》分享10個「照顧自己」生活提案,不妨照著做。
2022-04-11
30歲是另一次的出生!接下來的人生,要為自己負責、把世界變得如你所願,往理想的大人前進。
「奔三」這件事,令許多人擔憂害怕,究竟要用什麼心態看待這道坎,《女人迷》主編、新生代作家柯采岑在《如果理想生活還在半路》書中分享自身看法,或許能給你一些啟發。
2021-09-30