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健康瘦身飲品綠拿鐵Smoothie Bowl自己做！2：1黃金比例 最好喝的食譜做法來了！

風行已久的綠拿鐵不但可以降低食物中的醣含量，也能預防脂肪形成，更可以排毒抗老，維持腸道健康！分享2道居家輕鬆就能完成的綠拿鐵食譜，就算不見得是為了瘦下來，但是為了能夠更健康，大家一起學起來、喝起來吧！

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美白保養用喝的！居家自製抗紫外線健康「美白水」做法來了！

進入天氣微涼秋季前，進入了24節氣中的「處暑」，這代表暑氣停止寒氣漸生，早晚天氣漸漸轉涼，許多人可能誤以為進入秋天艷陽不再高掛，紫外線的威脅會隨之降低，但實際上，即使在多雲或較涼爽的日子裡，紫外線依然對我們的肌膚構成威脅。

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時髦跟健康當然都要跟上最新進度！開賣一週瘋搶—神奇「綠拿鐵」風潮，讓妳喝出體內環保的健康美顏戰鬥力！

相信大家跟M編一樣，越來越懂得愛美也愛健康的需求，如果美味食物還能兼顧體內環保與養顏美容的功效，當然不能錯過，M編這次就發現必買推坑再加一，可以全面補給健康美顏所需成份的綠拿鐵—「純在奇異果綜合蔬果汁」，整個成為熱賣話題重點，一喝更是忍不住要來激推給...