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LIFESTYLE閱讀
謝謝你,總是讓我安心做自己、接受我真實的樣子。你,就是我最珍貴的禮物。
愛情裡,甚麼是最可貴的事情?療癒系作家肆一在新書《謝謝你,也剛好喜歡我:全世界我只要你的喜歡》中,給了最好的解答。若遇到了這樣的他,請好好珍惜吧!
Benny
2019-12-16
在這個曖昧比戀愛還要氾濫的年代,要麼正大光明地談一場戀愛,要麼奢侈地保持單身。
在現今社會裡,搞曖昧已成為一種新世代的感情關係,但這樣真的好嗎?老楊的貓頭鷹的新書《每天演好一個情緒穩定的大人》,給了一個值得省思的解讀。
2019-12-11
LIFESTYLE職場
如果沒做錯任何事,根本不需要道歉!職場上太常說「抱歉」,會使你處於弱勢。
你在工作時,常常把「抱歉」、「對不起」掛嘴邊嗎?請停止這麼做!法蘭‧豪瑟在《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》書中告訴你,這樣會讓你處於弱勢位置!
2019-12-10
兩人關係裡,要避免這4大地雷!一踩就會對感情造成極大破壞、威脅。
進入了一段感情中,要學習聆聽對方的想法、不能總是我行我素,陳永儀在《感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家》書中列出4大地雷,千萬注意別誤踩!
2019-12-09
有時候先說分手並不是無情,而是勇敢,也是一種對彼此最大的祝福。
睽違6年,療癒系作家肆一再推出暖心力作《謝謝你,也剛好喜歡我》,讓曾經或現在正在面臨分別的人,更有勇氣做出抉擇。
2019-12-04
誠品「2019年度暢銷書TOP 10」出爐!蔡康永奪台港陸三冠王,Peter Su、鍾明軒強勢入榜
年末想要讀本好書嗎?快跟著誠品「2019年度暢銷書TOP 10」排行榜,來挑出最適合自己的選擇吧!
想擺脫罪惡感、不想再自責?「原諒自己」是最重要的起點,否則無法解決問題。
犯錯之後,常在午夜夢迴時身負罪惡感、陷入自責的輪迴嗎?這個甩不開的夢魘,到底該怎麼解決?根本裕幸《擺脫習慣性自責的47個練習》一書中,教你如何擺脫。
2019-12-02
長時間坐在書桌前、常假設會失敗、不喜歡戶外運動?這8種個性,容易導致「腦疲勞」!
做事很執著的人,當心會導致「腦疲勞」!快依照李時炯《腦科學權威的最高休息法》書中檢測表,看看是否有「腦疲勞個性」,符合一半以上的人,可要找時間多休息啊。
2019-11-27
職業媽媽的早晨總是一團亂?別當瘋婆子、別亂發飆、閉上嘴巴,做好這三件事就好!
當了職業媽媽後,生活就變成戰場?每天早上更是最神經緊繃的時候?有此煩惱的妳,快聽取申惠永(신혜영)《我是媽媽,我需要請假》書中的建議,相信找到全新出口。
人生很公平,你為了幸福,而付出的長久等待,都不可能沒有意義。
不需要為了談感情而找人在一起,看看作家「迷鹿」書中《你走過了孤獨,下一站叫幸福》的小故事,肯定會有不同啟發。
2019-11-25
想成為聊天說話的好對象?丹妮婊姐無私傳授心法:「給對方Spotlight,他會感到被重視。」
人在江湖上,肯定會都想成為群體中受歡迎的對象,那如何開話題、會聊天就很重要!丹妮婊姐在新書《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》中教你,掌握一個小訣竅,就能讓對方有被重視的感覺。
2019-11-21
感情中,證明自己對或對方錯,一點都不重要!想要走得長久,需要對彼此保持一顆「好奇的心」。
兩個人想要走得長久,堅持己見、爭輸贏,都對彼此關係沒幫助!陳永儀在《感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家》書中教導維繫感情的方法,值得大家參考。
2019-11-20
面對憂鬱,你就是自己的治療師!學會避免和別人比較,肯定自我價值
覺得自己時常很憂鬱?其實你可以用最簡單的方法改善心理健康。《我們都有小憂鬱》提供33個情緒解方,給想突破低潮&憂鬱難關的你,除了吃藥與諮商之外的選擇。
昭編
2019-11-18
《身為國際新聞記者》熊本──坍方磚瓦壓不垮的溫暖人心
抵達熊本的時候已經是當地的晚上,我們叫了計程車趕往重災區益城町,因為地震導致線路毀損,熊本大停電,一路上黑漆漆的一片,沒有商家營業,路燈也比以往微弱,景象跟二○一一年三一一大地震的東京有幾分相似,整個城市一點生氣都沒有。
Hask
長時間工作、勉強做討厭的事、晚上喝咖啡⋯15大「錯誤習慣」太可怕!常犯會加重疲勞感、降低效率
常常覺得身心俱疲,卻找不到原因?快從李時炯《腦科學權威的最高休息法:11年腦科學實證,8種簡易實踐法,改變生活小習慣,終結疲勞、提升腦力,成為高效工作者》一書中看看,是否常常犯了這些錯誤習慣!
2019-11-13