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LIFESTYLE閱讀
人和人之間的付出，不可能完全對等，戀愛的雙方，總有一方更被愛，也總有一方釋放著更多的愛。
學習著計較少一點、付出多一點，兩個人之間就會更美好、長久。
Benny
2019-07-18
別抗拒自己的情緒，難過就難過，細細感受能體驗人生更多面向。學習「保持正念」，會展開更美好、更有意義的人生。
文／《每一天，遇見更美好的自己》、出版社／高寶書版對重要的事情保持正念本書結合了古老東方智慧和現代西方科學，能幫助你對重要的事情--情緒、意向和能量--保持正念。其中提供簡單、實用的指示，輕鬆引導你建立健康的早晚習慣。每天都會學到如何擴展自己的情緒工...
2019-07-16
當我們接納自己的身體、外貌時，內心才能擁有真實的平靜。意識到自己的獨一無二，才會進一步地喜愛和珍惜。
太過愛美或邋遢，都源於對「自我的否定」！
2019-07-15
「即便老了、走路搖搖晃晃，牠還是看起來很快樂、比以往更優雅」...年邁牧羊犬接受世界的改變，並教我成為更好的人
看完眼角怎麼濕濕的TAT
2019-07-11
LIFESTYLE職場
明明工作很賣力，卻總是無法加薪、升遷？試著做7個改變，保證讓老闆看到你、職場更順利
文／游舒帆Gipi《商業思維BUSINESS THINKING 職涯躍進的唯一解！一次搞懂企業如何高效運轉！》、出版社／時報出版全球著名的管理大師拉姆· 查蘭（Ram Charan）曾在一次演說中提到：「為了擁有完整的人生，建議你從兩個角度來規劃自己的職業發展：一是事...
2019-07-10
張鈞甯5歲被測出是「資優兒童」！堅持寫完一百題數學才睡覺、高中聯考近乎滿分，根本是「數字少女」
張鈞甯不只人美，數學還超強，太羨慕了！
2019-07-08
真正厲害的愛情，就是你是堅信此刻陪伴在身邊的這個人，就是唯一能和你創造最好的愛的人。
決定相愛後就相信眼前的他吧，堅定地向幸福走去。
2019-07-04
呼吸困難、心跳加速、無法平息的焦慮感…等恐慌經典症狀，代表你內心長時間承受龐大的壓力，但自己還沒察覺
你也有這些症狀嗎？
2019-07-03
專注於現在，無論過去的你過得如何，都無須在意。過去是過去，現在是現在，抱持這種態度，才能過上輕鬆自在的人生。
快學著用靈活思考，人生將更豁達、自在。
2019-06-28
跟別人相處很難、很複雜？快做10個「心理練習」，第一步：請先好好珍惜自己
好好感受自己的內心，就能化解與人相處的繁雜感受。
2019-06-27
「1小時做完1天工作」真的做得到？執行這兩件事，保證讓工作效率翻倍、解決問題超迅速
所有職場女性請筆記！
2019-06-25
只要4周就能改變身材！日本超夯「坂詰式深蹲減重法」，3天做一次、一次3分鐘，快跟著影片動起來
快點跟影片中的教練深蹲一波！
2019-06-22
真正美好的愛情，是你在對方面前變得柔軟、光滑，心甘情願磨平會將對方刺痛的稜角。
治癒2000萬人的電台主持人「蕊希」，在2019年再端 暖心新作，寫給每一個愛過、哭過、失去過，但依然在用力成長的你。
2019-06-20
畢業新鮮人面試必學！掌握「3大技巧」，成功率大提升，包準讓主管留下深刻印象
畢業季到了，想要找到心儀工作的你，面試技巧絕對要準備好！
2019-06-18
那些有愛、有自我、有人格魅力的女人，不是靠隱忍去維繫婚姻，不是用犧牲去留住男人，她們本身就鮮活迷人。
女人都該好好學學！
2019-06-15
