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LIFESTYLE閱讀
關於人生的抉擇，不用立刻決定，在焦慮下做決定容易導致錯誤！何時開始都不嫌晚，只要持續努力，就能獲得幸福。
越是重要的事情，就更不能輕率決定，也能避免犯下不可挽回的錯誤。
Benny
2019-07-22
別抗拒自己的情緒，難過就難過，細細感受能體驗人生更多面向。學習「保持正念」，會展開更美好、更有意義的人生。
文／《每一天，遇見更美好的自己》、出版社／高寶書版對重要的事情保持正念本書結合了古老東方智慧和現代西方科學，能幫助你對重要的事情--情緒、意向和能量--保持正念。其中提供簡單、實用的指示，輕鬆引導你建立健康的早晚習慣。每天都會學到如何擴展自己的情緒工...
2019-07-16
長大需要學會的第一件事情，就是停止討好別人，學會討好自己
十八歲我就深刻體會且驗證了時間花在哪、成就就在哪，也讓我更加堅定，假使我不知道學了要幹嘛、能幹嘛的事情，就別浪費自己的時間，即使只是一秒鐘。
美麗佳人編輯部
2019-03-14
永遠不會和你分手的人，就是你自己
一個人的話，想去哪裡都行。第一次領悟到這件事時，我內心獲得解脫，也有即將開拓新世界的感受。
昭編
2019-03-05
RELATIONSHIP愛情慾望
20歲的妳現在就需要接受的5個人生殘酷真相
兩個人互相喜歡彼此真的是一件不容易的事，但磨合絕對是日常必須，不要覺得談戀愛好像都跟韓劇一樣浪漫又順利，所有事情都會迎刃而解
2019-01-31
總是被劈腿？就是走不到結婚這一步？別再當小媳婦了！這樣做成為讓男人追著跑的女子吧！
妳是「讓人追著跑的女人」？ 還是「追著人跑的女人」？ 妳想要討的，不是他的歡心，而是妳自己的！
2019-01-03
你們兩個到底是不是好閨蜜？真心朋友的這5個特質你有嗎？
那種只是想利用你的人就放手讓他走吧，你真的沒有這麼缺朋友。
2018-12-11
不要再跟我說眼淚是珍珠！大哭一場竟然可以帶來這些好處…！?
「情緒瀕臨崩潰邊緣」在現代或許也不算是偶發事件了，憋在心裡似乎不是維持心理健康的最佳選項。
2018-12-06
怎麼沒有人早點跟我說！超希望20歲就有人告訴我的6個建議
總是覺得其他人的生活怎麼都如此完美？自己就是不如人？請記得，那是因為ㄧ般人都只會把自己生活美好的一面放上網而已，你並沒有比較差。
2018-12-04
身邊滿滿的豬隊友+慣老闆？你知道你的「情緒負債」已經破表了嗎？這樣控制情緒成本幫你活出平靜人生！
每天累積「喜歡」，去除「討厭」，做自己情緒的主人！
生活不順、工作煩心、閨蜜還跟你翻臉？ 5步驟拯救瀕臨崩潰邊緣的自己！
爛事發生的時候找個人抱怨無可厚非，但請停止無止境的抱怨！
2018-11-27
請在乎你自己！ 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了
好女兒？好員工？好媳婦？不要再過著別人的人生了，好好為了自己而活吧！
2018-11-20
總是在想自己哪裡做錯了？沒辦法停止負面情緒？你也陷入「反芻思考」漩渦而不自知了嗎？
心理學家發現，我們的思考模式有時也跟牛很像，一個想法會重複地在心中提起、放下、提起、放下，每次它都以為找到答案了，但總會開啟下一次的思考，這樣反覆循環下去，很難讓人不緊張、不沮喪。
2018-11-15
老是被說「不要那麼敏感就沒事了」？不，敏感不是你的錯
共感人什麼都感受得到，通常以極端的方式感受，不太有能力在自己與他人之間築起一道牆，也因此經常感到被外界排山倒海而來的刺激壓垮，相當容易碰上精疲力竭與「感官超載」（sensory overload）的問題。
2018-11-08
全世界就你最可憐？ 讓這些真實故事直擊你的自以為是，戳破你為生活套上的美好濾鏡！
當她真的開始瘦下來的時候，男生卻提出跟她分手，理由就是他喜歡上了別人。
