# 成長

RELATIONSHIP聊心事

所有事情，你都能決定要不要與你有關係！若想到此為止，就明確劃出界線

不想再被剪不斷、理還斷的關係或情緒打亂生活節奏，曾寶儀在新書《生命中最大的寶藏就是你自己》提醒我們：決定權其實在自己身上！

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字｜555代表是時候擁抱變化，冒險和嘗試是生命中不可或缺的一部分

天使數字555是一個強烈的預示，代表著變化、轉變和新機遇的到來。當你經常看到這個數字時，這意味著你的生活正處於一個重要的變革階段。

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字｜333象徵平靜與力量，宇宙提醒你相信自己的直覺

天使數字「333」是一個充滿力量的靈性訊息，代表著神聖的引導、保護與支持。當你頻繁地看到這個數字時，通常意味着你得到了宇宙或天使的幫助，並且你不必單獨面對當前的挑戰。

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字｜111象徵顯化與創造，宇宙提醒你「保持積極的心態」

天使數字111是一個充滿力量的訊息，代表著新的開始、創造力以及宇宙能量的同步。當你頻繁看到111時，這通常是宇宙在告訴你，你的想法正在快速顯化，並且你正處於一個極具創造潛力的階段。

LIFESTYLE星座運勢

這3星座忍耐度超高！ 天蠍默默承受不開心、TOP1堪稱好人好事代表

壓力使人成長，若非必要，無需忍到最後。不論是工作職場、情感關係，或是自我成長，常常有說不出的苦衷。

LIFESTYLE職場

別再說「他們是沒有用的年輕人」，跨世代溝通是必修學分，4招幫你做好準備

相信大家或多或少都聽過類似的抱怨：「現在的年輕人到底怎麼回事， 想當年我們剛進公司時……」， 這種代溝在不同的世代反覆出現， 而世代的名稱也一直增加， 從X世代到P世代， 各有各的特色， 而當你的組織內存在不同世代的成員時， 你不得不面對所謂的跨世代溝通。

RELATIONSHIP聊心事

兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起

最近台北的幼兒園事件，讓父母十分擔心，在現代社會中，性教育的重要性日益增加，因為即使我們不提，孩子在成長的過程中，都會透過網路碰到。

LIFESTYLE職場

10大職場警訊！或許是時候轉身離開，成就更好的自己

如果真的受不了，你怎麼還不離職？ 下定決心離開，跟認真找工作一樣重要！出現這 10 個警訊，是在提醒你該鼓起勇氣，給自己一個新的跑道了!

RELATIONSHIP聊心事

「只有少數的朋友，會一直在陪在身旁！」隨著年紀增長，我們才能領悟的8件事

長大後，是否發現很多事情難以維持？經營「孙力燦的人生諮詢室」頻道的韓國人氣作家孫力燦寫下這8件事，值得反覆咀嚼！

RELATIONSHIP聊心事

拒絕成為氣炸鍋！釋放情緒不是讓生氣潰堤，「情緒壓力鍋排氣五階」解氣消鬱不求人

要求生氣的人不要生氣，結果往往適得其反，甚至還有可能會火上澆油。

RELATIONSHIP聊心事

糟蹋你的人，快迴避！糟蹋你的事，快剪斷！從今天開始，請學著「卸下」委屈。

情緒之於一個人有多重要？若堆滿無法排遣的負面情緒，肯定會對身心造成傷害！從媒體業跨足作家的高愛倫告誡我們，只要學著說出今天的痛，就可以安慰明天的傷。

LIFESTYLE閱讀

總是覺得活得很辛苦？可能是你無意識的迎合社會期待，導致無法肯定自己

無意識地迎合社會，慢慢產生了「心裡不踏實」的感覺。這就是我們覺得活得很辛苦的原因。想消除活得很辛苦的感覺並找回自我，就必須覺察內心真正所想和偏見之間有多大的落差。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《機智的上半場》20句成長須知！自由至上「如果人生有標準答案，那該有多無聊」

《機智的上半場》由氧氣女孩章若楠、《小美好》沈月等人組成沙坪壩四美，大學生活讓他們學會從公主成為自己的女王，逃出籠子的小鳥從此刻開始野蠻生長。

RELATIONSHIP聊心事

真正的長大，是學著把哭聲調成「靜音」！擦乾眼淚後請堅持下去，一切將會變得更好。

遇到瓶頸、困難時，大哭一場宣洩情緒很正常，但在那之後請勇敢站起來，繼續往前走！百萬暢銷書作家慕新陽在新書《我那麼拼命，就是不想平庸至死》中告訴你：「這就是成長！」

LIFESTYLE閱讀

過於懶惰，忘了追尋人生目標，3個步驟消除內在噪音，找到人生的渴望

人類大腦會自動選擇喜好的事物來關注，只要你意識到自己有股欲望，想要創造出有意義的生活時，設定你的大腦，尋找能讓人生真正加值的東西，朝向你的目標前進。