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COMMUNITY視野觀察
【周慕姿療心室】願意改變,代表你能愛,而非不被愛
我們很容易陷在自己的無助感與感覺不被愛裡面,但只要一次設一個小小目標,以不勉强、不委屈的方式,做自己能做的事情,那就好了。
周慕姿
2021-08-15
LIFESTYLE閱讀
過於懶惰,忘了追尋人生目標,3個步驟消除內在噪音,找到人生的渴望
人類大腦會自動選擇喜好的事物來關注,只要你意識到自己有股欲望,想要創造出有意義的生活時,設定你的大腦,尋找能讓人生真正加值的東西,朝向你的目標前進。
Samantha Xin
2021-08-06
【周慕姿療心室】你的人生,是自己決定,還是別人決定?
有些人會不自覺地按照別人的需求去做,或是無法忽略他人的感受與需求。面對他人的情緒與需求時,若你發現自己的「情緒界限」較為模糊,很容易被他人的感受與行為侵入,因此焦慮不安。
2021-08-01
【周慕姿療心室】當我們停在過往的傷痕中而過度努力—Lupin
你願意多理解自己一點嗎?你願意稍稍停在這樣的自己身邊嗎?那樣的理解與陪伴,或許能讓傷痕累累的我們,得到一點理解與救贖。
2021-07-25
焦慮、慌張被生活追得喘不過氣,7個問題幫助你將生活重心放對地方
雖然多數人每天都很認真生活,卻免不了在重複的日程中陷入「日常昏迷」的狀態。也許身強體壯、活動自如,但這不表示你真正地活著。或許你是在毫無自覺的狀態下,渾渾噩噩地過日子。
2021-07-22
跨性別革命先驅!克莉絲汀約根森:我沒有發起性革命, 但我推了它一把
本名叫喬治・約根森的克莉絲汀・約根森,並非第一個進行變性手術的人,而她沒有變成世人評頭論足的怪胎,反而創造出一個不受拘束、歡樂的人物形象,打從心底肯定自己作為一個女人的權利以及有尊嚴地活著。
2021-07-14
誠品獨家推薦10本「提升自我書單」!戳心毒雞湯為疲憊心靈充電、甩開不需要的內疚,活出最嚮往的模樣
長時間待在家中,別忘記好好來提升一下自己!誠品獨家推薦10本「提升自我書單」,網羅各大心理專家的幸福挑戰、毒雞湯、愛情方針,助你朝更嚮往的人生邁進。
Benny
2021-05-24
RELATIONSHIP聊心事
不懂欣賞你的人,配不上你的餘生,要相信同頻率的人終會出現!讀懂20則「活出自我」金句,必能散發耀眼光芒
與其讓別人看好,不如自己活得好看!以下整理出自媒體「自發光ing」J小姐新書中的20則值得仔細咀嚼的人生語錄,相信你的人生會因此有所改變。
2020-11-20
RELATIONSHIP愛情慾望
找到喜愛的事情做,別再把寂寞的責任,推給單身或另一半
我和男友交往了兩年半,漸漸發現近半年的相處,和剛在一起時不一樣了。
Amazing
2019-06-20