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BEAUTY美體健康
南瓜濃湯燉蘑菇藜麥飯/菠菜青醬燴蘑菇藜麥飯,2道低脂食蔬食譜
想吃得低脂又美味的朋友!今天分享2道食蔬素食便當請學起來,香濃好吃不膩,使用營養藜麥取代白飯,自己做最健康,明天就一起帶便當吧!
fish
2021-08-31
低卡高蛋白營養料理—泡菜鮪魚水波蛋燉飯太好吃了,食譜一定要學起來!
今天分享這道泡菜鮪魚水波蛋燉飯低卡高蛋白,泡菜搭配鮪魚真的超合超美味,稠稠香香的主食燉飯來自於健康低熱量的藜麥,再加上水波蛋、口感更豐富!喜歡的人千萬不要錯過了。
2021-07-13
低脂高蛋白的美味網紅減脂料理—蝦仁雞肉波菜藜麥燴飯 食譜來了!
今天要分享的是一道涵蓋碳水蛋白質和脂肪的主食料理—蝦仁雞肉波菜藜麥燴飯,製作簡單又營養好吃,最主要的是不會吃肥肥,喜歡的人趕緊學起來吧。
2021-06-25
高蛋白低碳水低脂早午餐—蝦仁雞胸肉菠菜藜麥燴飯食譜來了!
蝦仁和雞胸肉這兩大減脂期必吃的高蛋白食物終於合體了!今天分享這道燴飯料理使用的是健康的藜麥,加上吃了頭好壯壯含有大量纖維質菠菜,不論是營養或美味都是滿分!
2021-05-07
BEAUTY美麗保養
煥膚新定義!KIEHL'S讓你安全&天然的「換一張臉」
想要皮膚立即有感的細緻、透亮?不用再花大錢去醫美了!KIEHL’S全新「藜麥煥膚精華」4月1日搶先上市囉!這次要給消費者更有效、快速,卻又天然、安全的煥膚保養。
2016-03-18