# 身體

LIFESTYLE熱門話題

二十四節氣小雪到來！禁忌＆進補方法快筆記，吃黑芝麻改善掉髮和睡眠品質

天氣又開始逐漸變冷，今年二十四節氣「小雪」將在11/22登場，大家除了要小心感冒外，一起來關心小雪的6大禁忌＆6大進補食材吧～

RELATIONSHIP聊心事

每到秋冬就情緒低落？你可能有「季節性情感疾患」，身心科醫師傳授4招有效改善

每年到了秋冬，是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采？新竹身心科鄭佳益醫師指出，這可能不是單純的「換季不適」，而是「季節性情感疾患」（Seasonal affective disorder）。

LIFESTYLE藝術

Paris Photo 巴黎攝影博覽會精選｜透過「女性凝視」重新觀看這世界

全球最具規模的攝影藝術展之一：「巴黎攝影博覽會」（Paris Photo），第27屆展出以《EllesＸParis Photos》（她們Ｘ巴黎攝影展）為名的系列作品。此展精選共超過40幅由女性創作的影像，自成一格的陳列，為參觀者提供一種全新的方式，探索充滿震撼與啟發的影像迷宮，...

LIFESTYLE熱門話題

二十四節氣「立冬」到了！6大禁忌＆5大習俗有這些，還可以吃甘蔗開運進補

11/7就是二十四節氣當中的「立冬」了，2024也即將畫下尾聲，一起來看看有什麼禁忌和習俗吧～

LIFESTYLE星座運勢

迎接新月！「火海三分，天蠍新月」要注意，12星座10/27~11/2運勢一次看

我們在11月1日將遇到一月一次的新月時刻，此次新月將發生在天蠍座，我們可以許下面對內在不安全感與財務規劃的願望。

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪插畫家蓉生，為親愛的身體重繪意象

人類對愛與美的嚮往或許是種本能，習焉不察的定義卻框限了我們的體會。插畫家蓉生說：「女生就是可以這麼奇形怪狀，不同顏色、不同膚色、不同髮型，但她們都一樣是女生。」

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪酥酥，陶藝少女的逃逸路線

酥酥說：「現在大家都很用力做任何事，可能要在意的太多了。我作品裡的女性，很常是趴著躺著或很自在的樣子，我覺得那樣是好看的。放鬆的女生是最美的。我也希望自己是優雅放鬆的人。」

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪蕭郁書，能量的色彩鑑定師

蕭郁書曾以為大家都一樣，看得見其他人的能量場光度。因為他天生可以。「一個顏色沒有絕對好或壞，都有正面與負面的狀態，健康平衡或是正在受苦。」

RELATIONSHIP愛情慾望

很多性想法不是無法解決，只是不願開口，「感情想長久，溝通性事就別太保守」

「男友說我們個性不合，性事也不合，我說哪有人天生就合，不都要磨合嗎？結果他回我，個性可以磨，但性事怎麼磨？」

RELATIONSHIP心理測驗

塔羅占卜／你的「床上藝術」技巧有多高？TOP1堪稱愛情好伴侶

性愛在一段關係中扮演重要的角色，想知道你是不是另外一半心目中的床上好伴侶嗎？挑一張塔羅牌來測驗看看吧！

RELATIONSHIP聊心事

兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起

最近台北的幼兒園事件，讓父母十分擔心，在現代社會中，性教育的重要性日益增加，因為即使我們不提，孩子在成長的過程中，都會透過網路碰到。

BEAUTY美體健康

消除夏天的尷尬體味！讓身體自然散發體香的7個方法和15種食物請get！

夏天動不動就流汗身體容易臭臭的，要保持清新的體味也不是沒有辦法，除了擦上香氛，想讓身體香香的可以考慮以下幾個方法：

ENTERTAINMENTmc愛音樂

HUSH 全新創作專輯《娛樂自己》回歸本我，寫實描繪與身體對話，催生過程「像孩子長大要離家」

今年連莊拿下金曲獎最佳作曲的 HUSH，終於在12月發行全新創作專輯《娛樂自己》，專輯以暢快淋漓的搖滾同名單曲〈娛樂自己〉開場，為睽違4年的新專輯揭開序幕。

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】練習尊重別人！屬於你的感受，沒有人能替你定義

真正的禮貌，不是在於「順從他人或權威，只在乎他人的感受」；真正的禮貌，是尊重每個人自己有身體的自主權，及尊重每個人自我獨特的感受。

LIFESTYLE深度聚焦

【設計說：身體的故事】黃郁媚：「什麼是美？美感與技術和實用性之間的平衡，這些都是很有趣且迷人的。」

「身體是意識的延伸。」──黃郁媚 Yu Mei Huang