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BEAUTY美體健康

瑜珈前中後怎麼吃？練完後避免吃這5類食物，否則就白練了！

很多人練習瑜珈是為了要減脂瘦身，於是就展開了瑜珈+節食的漫漫長路，但其實瑜珈並不建議大家用節食來減肥，因為對身體的傷害非常大，尤其正在練習瑜珈的人都知道，瑜珈非常重視力量的練習，也會消耗大量的體力，因此，怎麼吃才能補充身體的能量就很關鍵了！

LIFESTYLE熱門話題

沉浸式居家選品！HOLA x《滾石摘星號》共編「第一張可以聽的春夏型錄」，讓春天氣息隨音樂住進你的理想生活

最懂台灣人的居家品牌HOLA以「生聲不息」為題，將HOLA 2024春夏居家選品結合音樂的旋律與意境，傳遞有呼吸感的生活樣貌。無論是透入陽光的客廳、春風吹拂的臥室，以及今年精心推出的「陽台假期系列」，都將因一首首經典歌曲從型錄中活起來。

ENTERTAINMENT明星新聞

BLINK粉絲福利！Lisa開箱1.78億新台幣豪宅＆千萬豪車，鬆口專輯進度、曬超萌童年照

南韓大勢女團「BLACKPINK」成員Lisa去年1月大手筆砸下約1.78億新台幣（75億韓元）首爾城北洞置產，她近日透過剛成立的個人廠牌「LLOUD」YT開箱自家豪宅，讓粉絲們可以更加貼近心目中的女神。

LIFESTYLE熱門話題

2024巴黎奧運開賽前10件事！台灣選手名單、比賽項目、門票資訊賽事懶人包

2024巴黎奧運（The Olympic Games Paris 2024）將在今年7月登場，究竟有哪些比賽項目以及門票資訊，一起來跟我們關注！

LIFESTYLE美食

在名建築裡吃午餐！頂級粵式鍋物「明粵」推出午市套餐：「鮑魚雞煲、牛仔骨煲」一鍋兩吃搭配精緻港點

由建築大師隈研吾親自操刀，專營頂級粵式鍋物的「明粵」，推出全新型態午市套餐，在宏偉空間中，品嚐新上市的「鮑魚雞煲、牛仔骨煲」一鍋兩吃料理，再搭配以精緻的港式金牌點心，趁著午後時光，以無負擔的價位犒賞每天努力工作的自己吧！

FASHION風格專題

Swatch聯名Tate Gallery推出馬諦斯、米羅、夏卡爾...七款藝術系列錶！

Swatch邀約《美麗佳人》前往倫敦，體驗藝文美術之旅，解開2024全新藝術系列腕錶七款設計細節！

LIFESTYLE熱門話題

觀世音菩薩誕辰是這天！「觀音生」6大禁忌要注意，這3生肖能被加持發大財

每年農曆2月19日是觀世音菩薩的誕辰，又稱「觀音生」，今年在國曆3月28日登場，信徒們會在這一天祭拜慶祝，同時也是求財改運的好時機，但拜拜的時候還是有6大禁忌要注意。

LIFESTYLE美食

2024「亞洲50最佳餐廳」完整名單！由東京 Sézanne 奪冠、台灣 LOGY 拿下最佳成績

2024年亞洲50最佳餐廳（Asia's 50 Best Restaurants），昨天（3/26）於首爾舉行頒獎典禮，今年由日本東京「Sézanne」拿下冠軍，台灣則有「LOGY」拿下第22名最佳成績，另外還有「MUME」「JL Studio」也雙雙入榜，成績勝於去年。

ENTERTAINMENTmc愛音樂

日本神戶雙人樂團 The fin. 時隔六年台北專場 5/31如夢似幻 Legacy 開唱

與台灣擁有深厚緣份的日本港灣城市神戶樂團 The fin. 去年來台參加音樂祭，對台灣人情味印象深刻，終於在今年5月31日回到台北舉辦闊別六年的專場演出 Live in Taipei 2024 將在 Legacy 傳 音樂展演空間開唱。

BEAUTY美麗保養

保濕做對了嗎？專家教你 8招正確保養，迅速改善肌膚乾燥

季節變化下，肌膚正常修護機制容易怠工，臉部失去該有的柔滑與光澤。我們找來專家群，從保濕、滋潤、生活作息三方面，提出解決對策，助你在換季時節養護健康膚況。

BEAUTY美體健康

肺癌躍升「新癌王」！女性罹肺癌特徵有哪些？肺癌初期有症狀？檢查、預防方法一次看

最新癌症登記報告顯示，肺癌擠下大腸癌成為「新癌王」。台灣每5名癌症患者就有1名死於肺癌。肺癌好發那些族群？肺癌初期會有症狀嗎？預防肺癌該做什麼檢查、怎麼吃呢？為什麼不吸菸的台灣女性，罹患肺癌人數特別多呢？

BEAUTY美體健康

凱特王妃宣布罹癌！醫曝有「這些」症狀別輕忽，籲女性必做5項癌症檢查

日前凱特王妃親自証實自己患癌，讓人感到震驚與不捨，建議年輕女性從30歲開始，就可以接受一般全身健康檢查、女性健康檢查，根據家族病史、危險因子自費進階項目，例如：乳房超音波、陰道超音波、甲狀腺超音波及肺部低劑量電腦斷層掃描；若有異常狀況也需定期追蹤。

FASHION穿搭配件

《淚之女王》金秀賢劇中造型盤點：默默穿上愛馬仕、Berluti…演繹財閥女婿的Quiet Luxury！

韓劇《淚之女王》中金智媛以千金角色穿上了許多奢華造型，然而飾演她老公的金秀賢其實也不遑多讓，走的是內斂質感的Quiet Luxury路線！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

關於《蠟筆小新》的十件事：惹怒《哆啦A夢》、廣志知名的腳臭、野原家的32年房貸

《蠟筆小新》（クレヨンしんちゃん）是由臼井儀人所創作的搞笑漫畫，故事以日本埼玉縣春日部市一名5歲幼稚園兒童——野原新之助的日常為主軸，這部搞笑漫畫敘述這名總是按照自己節奏行事的小男孩讓他周圍的大人們包括他的父母，都受到他造成的混亂所擺佈。

FASHION流行快報

LVMH集團斥資52億贊助2024巴黎奧運！LV、Dior將設計法國隊服，也太有看頭！

奢侈品龍頭集團LVMH於2023年7/24正式宣布贊助2024巴黎奧運，旗下品牌LV、Dior、Berluti⋯⋯將參與設計代表隊服裝？這大概會是有史以來最時尚的一場奧運吧？