新手爸爸也會產後憂鬱?每10個新手爸爸中,就有一個面臨初為人父的憂鬱症

LIFESTYLE閱讀

新手爸爸也會產後憂鬱?每10個新手爸爸中,就有一個面臨初為人父的憂鬱症

不只是新手媽媽,你知道新手爸爸也有產後憂鬱嗎?《當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話》將揭開新手爸們的心事,大家都是第一次學著當爸媽,彼此有效溝通與體諒肯定是最重要的!

今天,你可能被懶惰打敗了,明天也被懶惰打敗了。沒關係,後天你要爬起來,努力打敗懶惰。

LIFESTYLE閱讀

今天,你可能被懶惰打敗了,明天也被懶惰打敗了。沒關係,後天你要爬起來,努力打敗懶惰。

常常覺得沒勁、沒動力嗎?《擺脫無力感:拿回人生主動權》想要告訴各位,偶爾懶惰一下沒關係,重要的是要有重新開始的堅定:「也許,你還會繼續被懶惰打敗一千次,但你要一千零一次地站起來和它對抗。」

睽違12年!JK羅琳全新原創奇幻童話《伊卡伯格》在台上市,不只寫給孩子,更是保有赤子之心的人必讀冒險故事

LIFESTYLE閱讀

睽違12年!JK羅琳全新原創奇幻童話《伊卡伯格》在台上市,不只寫給孩子,更是保有赤子之心的人必讀冒險故事

呼叫全台灣的魔法迷!英國傳奇女作家J.K.羅琳再次推出奇幻童話《伊卡伯格 The Ickabog》,不只適合小孩,更是每位保有赤子之心的大人必讀的刺激冒險故事!

妳在自己的人生裡最重要的事情,就是妳一定要先喜歡自己!人氣作家角子22大愛情療癒金句

LIFESTYLE閱讀

妳在自己的人生裡最重要的事情,就是妳一定要先喜歡自己!人氣作家角子22大愛情療癒金句

心靈導師「角子」新書《一個人,你也要活得晴空萬里》光是書名就帶領各位走向燦爛光明,過去即使受過多少傷,只要你有勇氣站起來,就有值得幸福的時刻。

活得好累、內心總喘不過氣?讀博客來「療癒心靈」10本書單,逃離負能量深淵、奪回人生主控權

LIFESTYLE閱讀

活得好累、內心總喘不過氣?讀博客來「療癒心靈」10本書單,逃離負能量深淵、奪回人生主控權

長期處於負面情緒,任誰都無法解決心中所苦?博客來推薦10本由心理諮商師撰寫的書單,探討你我在家庭、社會與人際上許多不自覺陷入的現象,勇於打破後就能找回快樂人生。

 Jessica推出首本小說《Shine》!揭開韓國練習生之間明爭暗鬥、大型娛樂公司的權力與陰謀

LIFESTYLE閱讀

Jessica推出首本小說《Shine》!揭開韓國練習生之間明爭暗鬥、大型娛樂公司的權力與陰謀

有著歌手、設計師身分,前「少女時代」成員潔西卡 Jessica Jung(鄭秀妍)這回更晉升作家,推出首部跨界出道小說《Shine》,揭開韓國KPOP明星夢後不為人知的爾虞我詐。

七夕情人節必讀博客來7本「戀愛書單」!教你了解男女兩性差異、看清渣男真面目、鼓起勇氣再去愛一回

LIFESTYLE閱讀

七夕情人節必讀博客來7本「戀愛書單」!教你了解男女兩性差異、看清渣男真面目、鼓起勇氣再去愛一回

七夕情人節就要到來,不論是單身還是有伴的你,若對愛情這回事充滿納悶與不解,日常又沒有任何人能替你解惑,不如就從書中找解答!博客來推薦7本戀愛書單,在了解愛情的本質後,才能擁抱更幸福的愛情。

真正的插畫家另有其人!《雖然是精神病但沒關係》哥哥文尚泰的插畫出自他手

LIFESTYLE閱讀

真正的插畫家另有其人!《雖然是精神病但沒關係》哥哥文尚泰的插畫出自他手

《雖然是精神病但沒關係》迎來完結篇後,大家對於劇中出現的暗黑童話故事是否一再回味,由徐睿知飾演的高文英所創作的童話故事書,其背後的真實畫家不是文尚泰,而是在韓國著名的插畫家Jamsan。

梁正群寫出父子間難言的糾結,「我和修身總在彼此面前築一道牆,把喜哀樂壓在最底層,怒的時候才會打破沉默。」

LIFESTYLE閱讀

梁正群寫出父子間難言的糾結,「我和修身總在彼此面前築一道牆,把喜哀樂壓在最底層,怒的時候才會打破沉默。」

都說女兒是父親前世情人,那兒子跟父親又是什麼?梁正群在新書《修身與我,有時還有小牛》裡,細細爬梳與父親梁修身之間的關係,有時疏離,有時無解,走過多少思索痛苦,才終於懂得了男人之間的明白。

誠品獨家推薦10本「夏日減肥書單」!體脂狂降秘訣、破解瘦身迷思、如何吃才健康等全方位攻略,迎向更輕盈纖瘦身材

LIFESTYLE閱讀

誠品獨家推薦10本「夏日減肥書單」!體脂狂降秘訣、破解瘦身迷思、如何吃才健康等全方位攻略,迎向更輕盈纖瘦身材

夏天已經到來,你的身材準備好了嗎?還在努力衝刺的人,不妨藉由專業知識領導,才能擁有健康輕盈身材!害羞問教練的話,那就從書中汲取正確觀念吧。誠品獨家為《美麗佳人》推薦10本「夏日減肥書單」,快一起矯正錯誤觀念、迎向更美好的自己。

愛上自己的不完美,當你全然接納真實自己時,所有的特質都會在正面的光明中被轉化。

LIFESTYLE閱讀

愛上自己的不完美,當你全然接納真實自己時,所有的特質都會在正面的光明中被轉化。

心靈暢銷作家張德芬在《愛上自己的不完美》書中以溫暖、平實的文字撫慰讀者的心靈,告訴我們如何學會放下要求更好,追求完美的自己。當妳無法好好面對自己的陰暗面時,妳所不喜歡的人、事、物或者最親近的家人、親密關係,會出現在各種情境中,扮演妳生活中的上師。

博客來公布「2020上半年暢銷書單」TOP 10!《這世界很煩,但你要很可愛》、《原子習慣》助你蛻變成更棒的人,跟著讀準沒錯

LIFESTYLE閱讀

博客來公布「2020上半年暢銷書單」TOP 10!《這世界很煩,但你要很可愛》、《原子習慣》助你蛻變成更棒的人,跟著讀準沒錯

2020很快過完了一半,受到大環境的疫情影響,許多人不出門,選擇轉往投向閱讀以精進自我。博客來公布「2020上半年暢銷書排行榜」,並透露自我成長、防疫主題、居家健身、投資理財、遠端工作、或宗教與神祕學領域成為全新閱讀趨勢。快點跟著TOP 10書單,一起變成更好...

吃東西習慣狼吞虎嚥,代表只重視目標、不重視過程!觀察12種飲食習慣,便能窺探對方的個性

LIFESTYLE閱讀

吃東西習慣狼吞虎嚥,代表只重視目標、不重視過程!觀察12種飲食習慣,便能窺探對方的個性

想要快速認識一個人,其實從飲食習慣就能略知一二!諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》書中逐一分析,不論是細嚼慢嚥、狼吞虎嚥、暴飲暴食都代表著不同個性,快點看下去。

有一種成就,叫做「我能穿下十年前的衣服!」努力健身運動,獲得的不只是馬甲線,更是對生命的驕傲與鬥志。

LIFESTYLE閱讀

有一種成就,叫做「我能穿下十年前的衣服!」努力健身運動,獲得的不只是馬甲線,更是對生命的驕傲與鬥志。

隨著年紀增長,肯定都對「代謝變慢」很有感!但若不想身材就這樣被拖垮,看看萬特特《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》書中所說,一起努力達到「穿得下10年前衣服」的成就吧!

《終於,還是愛了》陳文茜座右銘: 亂世中,老去時也要當佳人

LIFESTYLE閱讀

《終於,還是愛了》陳文茜座右銘: 亂世中,老去時也要當佳人

《終於,還是愛了》關於愛,關於生命,陳文茜創作生涯最刻骨銘心的書寫。這是一冊愛與情的備忘錄,她説的豈止是她的故事,那,是眾人。不論是大愛、小愛,盼是真愛,不論是年輕、年老,仍有至情。雋永深刻之處,我們不知不覺中跟著陳文茜的文字、故事、疾病、揮別,...