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存在感這種東西,只能是自己給的,想要成為眾人的需要,得先讓自己強大起來才踏實
存在感怎麼刷,才會真正的刷進別人心中,《這世界很煩,但你要很可愛》想說的是:「想要成為眾人的需要,得先讓自己強大起來才踏實。」
Ren
2020-05-04
願意為一個人掌著不滅的燈火,陪伴他度過許多暗沉無光的時刻,才是真正的感動與奢侈的浪漫。
隨著年紀漸長,對於生命、愛情的感悟都會有所改變,華文世界代表作家之一的張曼娟,於2020年出版新書《以我之名:寫給獨一無二的自己》,再次書寫對於中年的覺醒,以及讓自己與他人幸福的能力。
Benny
2020-04-30
鳥事、衰事總是落到你頭上?別再怪水星逆行,其實是因為你「太客氣」所導致!
你會不會覺得,朋友、同事或主管的煩人瑣事,總是跑到你頭上、害你變成冤大頭?心理諮商師大嶋信頼在《不在乎的勇氣》書中點破原因:「就是因為你做人太客氣」,快點照著書中指示,學習如何「不在乎」他人。
2020-04-28
為了工作,可以犧牲運動、廢寢忘食?快用7項指標測你是否「工作成癮」!
你是藉由工作證明自己存在價值的人嗎?快從數位前瞻策略專家拉哈芙.哈弗斯在《未來,工作,你?》一書中,測試自己是否已經「工作成癮」,接著可以反思:為了工作賣命,是真的好嗎?
2020-04-27
人生最怕的,並不是被人看不起,而是連自己都看輕自己。
所謂的勇敢不是一股腦兒衝,也不是故作堅強,《再難過,也終會度過:總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你》想告訴你,接受軟弱的那一面,也是堅強的一種。
未來我們仍可能在愛裡受傷害,但你終將學會,不再拿過去的錯誤,來傷害值得被愛的自己。
在愛情中跌倒後,該怎麼療傷才能走出傷痛?新銳人氣作家Peter Su在第六本著作《後來的你,好嗎?》中,要你別逼自己趕快放下,最重要的反而是「好好擁抱自己」。
2020-04-23
別盡一切努力改變對方, 只會導致兩人關係漸行漸遠。
兩個人在一起,從一開始因外在條件吸引,到相處之後的磨合,最後能不能走得長久,許多人會歸於「價值觀」這件事上。究竟情侶間的價值觀不同,是否真的是感情破碎的導火線,吳若權在《再難過,也終會度過:總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你》中...
「分房睡」恐成為感情、婚姻的最大殺手?執行之前,你得先知道5大利弊與迷思
與另一半交往或結婚久了,或許會因為有孩子、感情淡了,想要尋求「分房睡」,而這樣的改變可能會造成兩人走向死胡同!心理師林萃芬在 《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》書中,揭密其利弊得失,不妨好好思考再執行。
2020-04-22
愛,是一個人能對另一個人做的最大的奉獻。用心愛你的人,請視若珍寶、別輕易傷害。
暢銷女作家蕊希在新書《只能陪你走一程》中,以全新嘗試帶領讀者一起走上人生旅程,每個人勢必都能在她的文字中,找到曾經的自己。
2020-04-20
盯電腦一整天眼睛好酸!快做超簡單「遠近伸展操」,立刻能緩解老花、擺脫眼周疲勞
待在家時間變長了,導致工作完還是緊盯電腦、電視?一整天下來真的會讓眼睛超痠痛!醫學博士平松類在《1天3分鐘14天有感 腦科學認證!拯救視力╳防失智的「蓋博符號」》中,教你,只要用一根手指頭就能緩解不適、強化視力。
給人生選擇煩惱症的你:「如果不知道自己喜歡什麼,至少要知道自己不喜歡什麼。」
「我到底想要什麼?」想必是許多人常常讓自己陷入煩惱漩渦的一個問題,擔心現在走的路上,是不是順著自己的真心在進行。
2020-04-17
誠品獨家推薦10本「心靈成長書單」!學習如何挺過生命的高峰與低谷,一起進化成更棒的人
想要宅在家不出門,正是充實自己的最好時機!誠品獨家為《美麗佳人》推薦10本心靈成長書單,遵循最真實的自我,成為更棒的人!
2020-04-15
請給自己一點「討厭人」的勇氣!過度以德報怨,不是包容,是縱容!
現代人有著來自各方面的山大壓力,心中都藏了或多或少的憂鬱,臨床心理師洪培芸在新書《微笑憂鬱》中,教你不要一味的「以德報怨」而要求吸收負面情緒,學著「以直報怨」才正確。
2020-04-13
那些生活中看起來平淡無奇的普通人,每個人的背後都可能藏著另外一個有意思的自己。
有想過自己想成為什麼樣的人嗎?無論你是屬於活在當下類型,又或是你對未來充滿抱負與計畫,記得偶爾花時間停下腳步,問問現在的自己究竟開不開心,《我們生來就不是為了取悅別人》想要你聆聽內心底的聲音,在人生長長的道路上,能夠「喜歡自己喜歡的,做自己想做的...
想提升免疫力,先從心靈著手!照著做7步驟甩開壓力、避免情緒暴衝,找回健康人生。
在新冠肺炎疫情敏感時期,除了避免去人多的地方以防感染,提升自身防疫力也是一大要點!藏族名醫洛桑加參在《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》書中,教你從心靈開始升級,跟著做準沒錯!
2020-04-09