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「腦科學認證」的緩解壓力、對抗焦慮方法大公開！運動類型、頻率、時間長度全解析，照著做能有效擊敗負面情緒
每個人都曾經歷過壓力、焦慮的負面情緒，到底該如何面對與處理，發表2000篇以上醫學論文的世界級研究者暨瑞典國民醫師安德斯・韓森，在《真正的快樂處方》書中，教你藉由正確運動方式就能有效緩解。
Benny
2020-06-11
爽爽貓全新回歸療癒之作《我與我們之間，只差一句晚安》
你有能說晚安的人嗎？跟自己？還是跟愛人？ 說晚安前，看一下爽爽貓bySECOND 全新回歸療癒之作《我與我們之間，只差一句晚安》好好的向所有的今天告別，再相信一次，明天會是新的自己！
Hask
2020-05-11
宅在家多閱讀充實自己！「閱讀解封，城邦搶一波」活動限時6天登場，新書3本69折實在太優惠
近期沒辦法出門，就遊歷書香世界吧！城邦讀書花園推出為期6天的「閱讀解封，城邦搶一波！」快閃活動，還有超狂優惠，快點把好書囤起來。
2020-05-07
不需要背負別人的期待活下去！誠實面對內心的聲音、努力成為自己想要的樣子，才是最重要的事。
在追求自我的途中，或多或少都會聽到周遭人的閒言閒語，但可別因此斷了築夢的決心！新銳人氣作家Peter Su在《後來的你，好嗎？》中，告訴你不該當個處處迎合別人的「好人」。
2020-05-05
別把日常人事物都視為理所當然！一個人，最重要的根本，就是用一輩子學習「感恩」。
在2019年，年紀僅26歲的許伊妃，正式成為台灣第一個被日本正名的送行者，在看盡了生死、各種心碎離別後，於《把自己變成光》一書中，帶你如何照亮自己也照亮別人。
2020-05-04
存在感這種東西，只能是自己給的，想要成為眾人的需要，得先讓自己強大起來才踏實
存在感怎麼刷，才會真正的刷進別人心中，《這世界很煩，但你要很可愛》想說的是：「想要成為眾人的需要，得先讓自己強大起來才踏實。」
Ren
願意為一個人掌著不滅的燈火，陪伴他度過許多暗沉無光的時刻，才是真正的感動與奢侈的浪漫。
隨著年紀漸長，對於生命、愛情的感悟都會有所改變，華文世界代表作家之一的張曼娟，於2020年出版新書《以我之名：寫給獨一無二的自己》，再次書寫對於中年的覺醒，以及讓自己與他人幸福的能力。
2020-04-30
鳥事、衰事總是落到你頭上？別再怪水星逆行，其實是因為你「太客氣」所導致！
你會不會覺得，朋友、同事或主管的煩人瑣事，總是跑到你頭上、害你變成冤大頭？心理諮商師大嶋信頼在《不在乎的勇氣》書中點破原因：「就是因為你做人太客氣」，快點照著書中指示，學習如何「不在乎」他人。
2020-04-28
為了工作，可以犧牲運動、廢寢忘食？快用7項指標測你是否「工作成癮」！
你是藉由工作證明自己存在價值的人嗎？快從數位前瞻策略專家拉哈芙．哈弗斯在《未來，工作，你？》一書中，測試自己是否已經「工作成癮」，接著可以反思：為了工作賣命，是真的好嗎？
2020-04-27
人生最怕的，並不是被人看不起，而是連自己都看輕自己。
所謂的勇敢不是一股腦兒衝，也不是故作堅強，《再難過，也終會度過：總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你》想告訴你，接受軟弱的那一面，也是堅強的一種。
未來我們仍可能在愛裡受傷害，但你終將學會，不再拿過去的錯誤，來傷害值得被愛的自己。
在愛情中跌倒後，該怎麼療傷才能走出傷痛？新銳人氣作家Peter Su在第六本著作《後來的你，好嗎？》中，要你別逼自己趕快放下，最重要的反而是「好好擁抱自己」。
2020-04-23
別盡一切努力改變對方， 只會導致兩人關係漸行漸遠。
兩個人在一起，從一開始因外在條件吸引，到相處之後的磨合，最後能不能走得長久，許多人會歸於「價值觀」這件事上。究竟情侶間的價值觀不同，是否真的是感情破碎的導火線，吳若權在《再難過，也終會度過：總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你》中...
「分房睡」恐成為感情、婚姻的最大殺手？執行之前，你得先知道5大利弊與迷思
與另一半交往或結婚久了，或許會因為有孩子、感情淡了，想要尋求「分房睡」，而這樣的改變可能會造成兩人走向死胡同！心理師林萃芬在 《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》書中，揭密其利弊得失，不妨好好思考再執行。
2020-04-22
愛，是一個人能對另一個人做的最大的奉獻。用心愛你的人，請視若珍寶、別輕易傷害。
暢銷女作家蕊希在新書《只能陪你走一程》中，以全新嘗試帶領讀者一起走上人生旅程，每個人勢必都能在她的文字中，找到曾經的自己。
2020-04-20
盯電腦一整天眼睛好酸！快做超簡單「遠近伸展操」，立刻能緩解老花、擺脫眼周疲勞
待在家時間變長了，導致工作完還是緊盯電腦、電視？一整天下來真的會讓眼睛超痠痛！醫學博士平松類在《1天3分鐘14天有感 腦科學認證！拯救視力╳防失智的「蓋博符號」》中，教你，只要用一根手指頭就能緩解不適、強化視力。
