透過比較、競爭才能證明自己的價值,其實是「假自尊」的表現。

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透過比較、競爭才能證明自己的價值,其實是「假自尊」的表現。

你知道嗎?自信跟自尊可不能劃上等號!韓國精神醫學科專科醫師全美暻點出,真正「高自尊」的人才能贏得大家的認同。

在未來,如果可以隨時把另一半的臉給換成你喜歡的名人,你是否會這麼做呢?

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在未來,如果可以隨時把另一半的臉給換成你喜歡的名人,你是否會這麼做呢?

說長相完全不影響我們會不會愛一個人是騙人的。就像有些人會說自己對另一半的長相沒有太大要求,只要「順眼」就好。但所謂的「順眼」就是至少看起來舒服不討厭,因此也等於是已經設下了一個標準。

另一半跟前任可以當朋友嗎?先問自己7個問題,別害怕破壞關係而壓抑情緒

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另一半跟前任可以當朋友嗎?先問自己7個問題,別害怕破壞關係而壓抑情緒

兩人關係中,「前任」總是一個不可抹滅又不肯直面的禁忌話題,那若另一半與前任一直保持著「好朋友」的身分,該怎麼辦?快跟著知名廣播主持人歐馬克來場「對話練習」。

【角子專欄】走出來需要的不是「釋懷」,而是真的「行動」

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【角子專欄】走出來需要的不是「釋懷」,而是真的「行動」

「角子,我真的忘不了他,你能開導我,讓我釋懷,可以盡快走出來嗎?」

在上司下屬、工作家庭間為難!變成夾心餅乾的30歲,該怎麼做才對?

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在上司下屬、工作家庭間為難!變成夾心餅乾的30歲,該怎麼做才對?

30歲的你夾在職場與家庭、上司與下屬,各種關係間的為難,總讓人進退失據?來看諮商心理師蘇予昕如何剖析30世代的焦慮來源,以及有何對應解套方法。

前任竟然還在偷用你的串流帳號看片?分手後,最好還是把該換的密碼全都換掉!

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前任竟然還在偷用你的串流帳號看片?分手後,最好還是把該換的密碼全都換掉!

在一起又感情好的時候,什麼東西都可以共享;但要是分手之後,在自己不知情,甚至還不甘願的情況下被對方佔便宜,肯定是件讓人惱火的事。更別說,要是對方還知道你一堆社群帳號的密碼,肯定更是危險不已啊……

跟網友聊得很來,又怕見面幻想破滅怎麼辦?請先做「最壞的打算」:真人一定比2D醜。

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跟網友聊得很來,又怕見面幻想破滅怎麼辦?請先做「最壞的打算」:真人一定比2D醜。

現代人習慣用網路交友,聊了一陣子後總會想更進一步,但害怕見了面後跟想像不符、關係破滅,到底該如何是好?來聽聽知名廣播主持人歐馬克的神回覆。

交友請仔細觀察!這4種表現代表他「沒自信」,亂問問題、酸言酸語都出自於內在匱乏。

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交友請仔細觀察!這4種表現代表他「沒自信」,亂問問題、酸言酸語都出自於內在匱乏。

交友軟體已成現代人認識新朋友的不二管道,知名廣播主持人歐馬克在新書教大家辨別對方是「自信」還是「內在匱乏」?你的新朋友被說中了嗎?

30歲好焦慮,該怎麼辦?諮商心理師蘇予昕給你的深切建議

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30歲好焦慮,該怎麼辦?諮商心理師蘇予昕給你的深切建議

進入30歲,像是換了個新階段的人生指標,許多壓力接踵而至,如果你已意識「30焦慮症」帶來的不安心煩,諮商心理師蘇予昕要對你說聲恭喜,因為這或許是活出意義的關鍵!

【角子專欄】你們並不是在「磨合」,因為退讓的人,一直都只有你

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【角子專欄】你們並不是在「磨合」,因為退讓的人,一直都只有你

「角子哥,人哪有天生就適合的?兩個人如果相愛,就應該努力『磨合』,不是嗎?」我看著這封發來臉書的訊息,不知為何心底就突然冒出了這位讀者可能會有的輪廓。

他是對的人嗎?愛情醫生列出「完美愛情6大條件」,立刻來檢測!

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他是對的人嗎?愛情醫生列出「完美愛情6大條件」,立刻來檢測!

在熱戀的感覺退去後,是否發覺兩人諸多不合適?到底要怎麼能快速分辨對方值不值得再繼續耗心力,芬蘭愛情醫生艾蜜莉亞・沃里薩爾米以科學角度列出6大條件,他符合幾項呢?

每逢連續假期時,到底該跟你的親朋好友或是對方的一起慶祝或出遊才好?

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每逢連續假期時,到底該跟你的親朋好友或是對方的一起慶祝或出遊才好?

很多時候,兩個人在一起真的不是只有兩個人的事。就像是逢年過節,打算與親朋好友一同度過,也得面對一個總是會反覆出現的問題──究竟是要跟你們哪一邊的親朋好友一同過呢?

分手好痛怎麼辦?愛情醫生親授10招:勿美化前任、多擁抱別人,都能幫忙療傷

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分手好痛怎麼辦?愛情醫生親授10招:勿美化前任、多擁抱別人,都能幫忙療傷

在一段感情中付出越多,分手就會加倍難熬,芬蘭愛情醫生艾蜜莉亞‧沃里薩爾米Emilia Vuorisalmi用腦科學角度,教你如何從失戀痛苦走出來。

沒有愛,就不會感到悲傷!儘管心痛、不安,其實是提醒著你,當初的感情有多難得。

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沒有愛,就不會感到悲傷!儘管心痛、不安,其實是提醒著你,當初的感情有多難得。

無論是情已逝,或面對親人離去,隨之而來的悲傷總叫人窒息,難以逃脫,此時達賴喇嘛、戴斯蒙‧屠圖兩位諾貝爾和平獎得主,要我們轉念,這其實代表著曾付出過一份動人的感情。

在感情這條路上,我們的選擇,其實是決定自己日後要對什麼事感到後悔……

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在感情這條路上,我們的選擇,其實是決定自己日後要對什麼事感到後悔……

聊到感情這回事,絕大多數的人應該都曾有過深感後悔的內心缺憾。但其實,我們做出的那些選擇,也原本就是在決定我們未來要對哪些事情感到後悔……