「你這輩子唯一任務,就是不讓自己失望!」把15條人生箴言放進心裡,鼓起勇氣堅定向前

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「你這輩子唯一任務,就是不讓自己失望!」把15條人生箴言放進心裡,鼓起勇氣堅定向前

在「做自己」的路上,總是會受到旁人質疑、耳語,令你躊躇不前?推薦咀嚼Adele激推、全球熱銷200萬冊的《我,不馴服》中的條條金句,給你活出自我的滿滿勇氣!

小心遇到地雷男!7個你該在一開始便多加留意的地雷警訊

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小心遇到地雷男!7個你該在一開始便多加留意的地雷警訊

兩個人適不適合交往,確實需要一段觀察期才看得出來,但有些問題,卻也能在十分初期的階段,就可以看出警訊……

期待被愛不如先愛己!當自知是一塊「錦」時,誰愛你與否,都只是錦上添花的點綴而已。

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期待被愛不如先愛己!當自知是一塊「錦」時,誰愛你與否,都只是錦上添花的點綴而已。

許多人終其一生都渴望著被愛、被肯定,前身為資深媒體人的暢銷作家黃大米,在新書中藉由自己的成長故事向讀者們開示:當你足夠的愛自己後,誰愛不愛你,其實一點都不重要!

分開之後,開始練習一個人睡:失戀也能幫助你摸索恐懼的形狀

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分開之後,開始練習一個人睡:失戀也能幫助你摸索恐懼的形狀

失戀絕對不會導致世界毀滅,走出失戀肯定需要時間,有「失戀女王」之稱的小日刀口,書中《失戀快樂,祝我快樂:唯有愛與傷能帶我們抵達幸福的彼方》要帶著各位一起學習如何從愛情中走出傷痛,重新開始。

他只是喜歡「你對他的好」,而不是喜歡你的「好」

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他只是喜歡「你對他的好」,而不是喜歡你的「好」

你一定是一個很重感情的人,所以才會把這場相遇,當做一場很特別的緣份。你可以說出你們的故事的細節很多,就像戴上了放大鏡,看每一件事情都是獨有而特別的。

懂溝通,感情才會長久!必學3招說話技巧,事後讚美、提出建議都是關鍵

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懂溝通,感情才會長久!必學3招說話技巧,事後讚美、提出建議都是關鍵

你的每段感情都多長呢?當交往時間增加,溝通便是感情續航的關鍵!心理師林萃芬在《從說話洞察人心》傳授大家3招「越愛越甜蜜」的說話技巧,不妨學起來。

職場遇困難挫折,「工作不快樂就辭職吧!」但離職後真的快樂嗎?

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職場遇困難挫折,「工作不快樂就辭職吧!」但離職後真的快樂嗎?

工作、職場上的「感覺不快樂」,總想讓人拋下一切、一走了之?諮商心理師蘇予昕告訴我們,克服挫折或許更能帶來另一種層次的「快樂」與「意義」,用這3點面對挫敗感,迎接屬於自己的快樂。

少問另一半有關前任的事,除非對方的求生本能夠強,否則可能只是自尋煩惱

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少問另一半有關前任的事,除非對方的求生本能夠強,否則可能只是自尋煩惱

對方跟前任的相處狀況,是個相當微妙的話題,總讓人對此充滿好奇心,卻也在知道過後,往往會不太開心,因此也讓人在聊與不聊之間,總是猶豫不決……

憤怒不是壞事,重要的是為什麼?你我都需要「理解憤怒」,而非過度壓抑或衝動發洩。

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憤怒不是壞事,重要的是為什麼?你我都需要「理解憤怒」,而非過度壓抑或衝動發洩。

常常情緒暴衝、鑄下難以挽回的憾事?為了避免傷害到周遭親朋好友,心理師叢非從建議你學著去「理解」憤怒。下次要生氣之前,或許就能及時醒悟。

憂鬱、焦慮症來襲怎麼辦?5招教你自救,設定「輕鬆按鈕」、「重設按鈕」很重要

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憂鬱、焦慮症來襲怎麼辦?5招教你自救,設定「輕鬆按鈕」、「重設按鈕」很重要

現代人承受著來自四面八方的壓力,焦慮、憂鬱的負面情緒不時就會浮出心頭,當它們來襲時到底該怎麼辦?患有同樣疾病的暢銷作家格倫儂‧道爾,分享自己的應對妙招,或許能給深陷黑暗中的你一點力量。

腦子跟錢不一樣,不必省著用!點醒現代人的9句「警世語錄」,負能量滿點讀完超紓壓

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腦子跟錢不一樣,不必省著用!點醒現代人的9句「警世語錄」,負能量滿點讀完超紓壓

人氣FB粉絲團「德州媽媽沒有崩潰」版主Mumu出新書《不要做自己了,你做個人吧》啦!盤點書中充滿「負能量」的警世語錄,句句都好戳心。

真正的勇敢,不是挑戰做害怕的事;而是寧願放棄一切、也會忠於自我!

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真正的勇敢,不是挑戰做害怕的事;而是寧願放棄一切、也會忠於自我!

你正在經歷生命中的低潮嗎?不妨看看暢銷作家格倫儂‧道爾將自己充滿震蕩的人生點滴寫成的新書《我,不馴服》,鼓勵你我不論如何都要順從真心、為自己做主、活出最美的模樣。

【角子專欄】重點是,不愛了;而不是那些不愛的理由

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【角子專欄】重點是,不愛了;而不是那些不愛的理由

他給了你那個分手的理由。留下理由的人,總是轉身就走了,不知道那個只能收下的人,後來還得花多少時間,才能從那個理由走出來。

美好事物的到來,總會伴隨一定的痛苦與挫折,它們是人生不可少的調味料。

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美好事物的到來,總會伴隨一定的痛苦與挫折,它們是人生不可少的調味料。

你正歷經著前所未有的痛苦嗎?聽聽達賴喇嘛、戴斯蒙‧屠圖兩位諾貝爾和平獎得主的人生故事,或許是暗示著美好的事物正在路上、即將到來了!

育兒是一場修行!情緒失控前記得先數6秒,因為教養可不能「功過相抵」

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育兒是一場修行!情緒失控前記得先數6秒,因為教養可不能「功過相抵」

你跟另一半升格當爸媽了嗎?養兒育女的過程,一不小心就會情緒暴走!總是分享媽媽育兒心聲引起共鳴,由「德州媽媽」Mumu創立的FB粉絲團「德州媽媽沒有崩潰」,給你一記忠告:開罵前記得先「數六秒、退六步」!