最可怕的不是前任,而是找不到自己!必讀9句狠戳內心卻真實的「毒雞湯」,領悟後會迎來更棒的人生

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最可怕的不是前任,而是找不到自己!必讀9句狠戳內心卻真實的「毒雞湯」,領悟後會迎來更棒的人生

不論從生活、職場、愛情中,我們都想變得更加強大堅強,但是到底該怎麼做?我們整理出毒雞湯小天后萬特特在《你並非一無所有》書中9大金句,值得你好好謹記在心。

以前是喜歡一個人,現在是喜歡一個人:在每一段關係開始前,我們都應該要先「習慣孤獨」

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以前是喜歡一個人,現在是喜歡一個人:在每一段關係開始前,我們都應該要先「習慣孤獨」

關於孤獨,可不總是負面的,《為何我們這樣相愛,那樣分手》說:無論一個人是否正在處在一段關係中,都應該嘗試習慣這種「一個人的孤獨感」。

要不要在一起,沒有正確答案, 但是千萬別讓自己後悔:「不要為了一時的賭氣,成全一段完全看不到未來的愛情。」

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要不要在一起,沒有正確答案, 但是千萬別讓自己後悔:「不要為了一時的賭氣,成全一段完全看不到未來的愛情。」

IG人氣社群「幹話心理學」首本新書《為何我們這樣相愛,那樣分手》,將愛情中的酸甜苦辣,以心理學角度解答,無論是初識愛情、羞澀告白、溝通摩擦、心碎分手到一個人療傷,都能找到自己很有感的那段愛情旅程。

真正的朋友不需要天天綁在身邊,他樂見你遠走高飛,卻也總提醒你:「記得累了就回來」。

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真正的朋友不需要天天綁在身邊,他樂見你遠走高飛,卻也總提醒你:「記得累了就回來」。

不被人喜歡,或許是許多人的煩惱,但事實是,你根本不需要!暢銷作家艾莉在新書《堅強是你說了一輩子的謊》開示:不必藉由朋友多來肯定人緣好,真正的朋友,是能通過時間考驗的。

熬夜和想你,我都會戒掉:他有自己的路要走,我也要繼續自己腳下的路,無法相擁的人,要好好道別。

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熬夜和想你,我都會戒掉:他有自己的路要走,我也要繼續自己腳下的路,無法相擁的人,要好好道別。

常常在深夜想起過去那個人、那段過往?看完雲晞的《熬夜和想你,我都會戒掉》,答應我們,日子還是要過,該放下的別再重新拿起,哭過之後就別再為了他熬夜了!

怕尷尬、怕誤解!愛要怎麼說出口?用這幾招練習「愛」的溝通心法

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怕尷尬、怕誤解!愛要怎麼說出口?用這幾招練習「愛」的溝通心法

諮商心理師蘇予昕認為,要對別人說愛以前,要先「愛自己」,唯有深入剝開自己的「情緒洋蔥」,誠實面對自我,才能做到有效的「愛的溝通」。

你未必可以跟最好的人在一起,但至少要找一個善良的人共度餘生。讀懂15大感情金句,從此別再盲目追愛

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你未必可以跟最好的人在一起,但至少要找一個善良的人共度餘生。讀懂15大感情金句,從此別再盲目追愛

我們都曾在感情受過傷、跌過跤,到底怎樣的人最適合自己?答案可能越來越模糊了…在台、港、澳、星馬等地擁有破百萬粉絲追隨的香港作家Middle在新書《不要再回覆他的短訊,好嗎》寫下許多當頭棒喝的愛情金句,值得好好牢記在心中。

輸了也沒關係!偶爾的挫敗,不能完全代表你;沒放棄自己,比贏過別人重要。

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輸了也沒關係!偶爾的挫敗,不能完全代表你;沒放棄自己,比贏過別人重要。

一生中充滿各種挑戰與荊棘,沒有人能永遠順遂如願,若偶爾挫敗、卡關,可別太苛責自己。暢銷作家艾莉告訴你:「輸了也沒關係。」值得好好放在心裡。

工作應該要讓人越來越喜歡自己,而不是越來越討厭自己!專業的核心,則是「每天都要贏過昨天的自己」

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工作應該要讓人越來越喜歡自己,而不是越來越討厭自己!專業的核心,則是「每天都要贏過昨天的自己」

無論你是哪種職位,哪種頭銜,又甚至是才即將步入職場的社會新鮮人,遠山呼喚共同創辦人林子鈞在《與其麻木前進,不如勇敢迷失》中想告訴各位:「工作應該要讓人越來越喜歡自己,而不是越來越討厭自己。」

世界上最糟糕的事,是與那些讓你感到孤獨的人終老。因填補寂寞而在一起,對彼此都是傷害。

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世界上最糟糕的事,是與那些讓你感到孤獨的人終老。因填補寂寞而在一起,對彼此都是傷害。

單身久了,難免感到空虛、寂寞,但可別因此隨便找個人將就在一起!「毒雞湯」小天后萬特特告訴你,這樣的愛情,可改變不了孤獨的本質。

為什麼我們不該期待另一半「最懂你」?關係心理學:他可以接著你六成,其它讓別人來

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為什麼我們不該期待另一半「最懂你」?關係心理學:他可以接著你六成,其它讓別人來

愛情的模樣,是轟轟烈烈,還是細水長流?如果在一起很久,最後是不是只能終歸於平淡⋯⋯?

【遠距戀習題】遠距情侶爭吵的5個練習:記得所有的惡言相向,都源自於愛的需求

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【遠距戀習題】遠距情侶爭吵的5個練習:記得所有的惡言相向,都源自於愛的需求

遠距離是雙面刃,有人說,愛在距離面前,顯得微不足道;也有人說,因為愛,使得距離變得微不足道。

你要先勇敢堅定地離開錯的人,那位正在路上的人,才能走到你身邊。

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你要先勇敢堅定地離開錯的人,那位正在路上的人,才能走到你身邊。

你現在的感情關係中,總是處處退讓又遷就於對方嗎?暢銷作家艾莉在新書《堅強是你說了一輩子的謊》給你一句建言:「怕傷害對方而繼續在一起,對你來說可說是嚴重的損耗!」

吵架「跳針」、反覆爭執沒共識…累了嗎?我們「暫時下班」

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吵架「跳針」、反覆爭執沒共識…累了嗎?我們「暫時下班」

總是為了同樣的事情反覆爭執,累了、倦了,卻又並非想真正離開你心愛的人,適時按下暫停鍵休息充電,再回頭彼此溝通妥協,才能更長久地維持關係。

是時候「微冥想」好好生活~請你跟著這樣做135一日三次五感正念療心法

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是時候「微冥想」好好生活~請你跟著這樣做135一日三次五感正念療心法

隨著大家「疫」起在家防護的時間變長,宅在家悶久了,難免開始焦慮或恐慌,為了可以Stay Home也Stay Safe身心靈健康,簡單運用1、3、5微冥想方式就能為人生暫歇抒壓!