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BEAUTY美體健康
別讓濕氣毀了妳的氣色和身材!4道健脾祛溼補氣食譜來了!
身體濕氣重除了人顯得浮腫,氣色也會變差,分享4道簡單又易取、居家就可以自煮的祛濕補氣食物食譜,讓我們吃吃喝喝就能自然瘦,氣色也變好!
fish
2022-06-08
“雨季疲倦”喝咖啡奶茶反而更沒精神?8個祛濕及戒吃食物通通都讓妳知道!
最近的天氣時不時就陰冷下雨,讓人昏昏欲睡,工作提不起勁,且很難集中精神會,若妳也是這樣,可能是因為身體體內的濕氣重,不論是隨著下雨空氣濕度高,或是各種不良習慣、體內容易積聚水氣無法排走,這些都容易讓身體變得疲倦。
2022-02-15
中醫師的2道袪濕湯食譜 不僅消水腫、還能排毒去肺熱,一定要學起來!
體內濕氣重是很多女性的通病,除了經常坐冷氣房外,加上潮濕的氣候也會加重體內濕氣,令人有昏昏欲睡、胃口不佳的情況。要化解濕氣可以從中藥熬煮的熱湯下手,今日就請中醫來教大家如何化解體內濕氣。
2020-04-27
溼氣重 這3個地方會腫起來!3款祛濕茶讓妳排濕消水腫!
妳有小腹肥卻怎麼也減不下來的苦惱?知道嗎?這有可能這不是脂肪而是體內濕氣引起的水腫現象,今天就來教妳如何用飲食消水腫!
2019-12-04