# 30歲
女人30｜宋芸樺：人生要用有趣一點的眼光去看世界，不用活得太努力，但也不要太消極。
Virginia Woolf 說：「女性一定要有收入與自己的房間。」每個女孩的房間，都是座自我爬梳的靈性花園，且聽30世代女子宋芸樺闡述的私房話，盡情展現恣意生長的自由與自信。
2023-03-17
30歲時我所瞭解的愛：外表底下，我們都是紅唇粉嫩的17歲。
英國知名專欄作家、製片人、播客網紅朵莉自傳作品《我所知道關於愛的一切》，說著從MSN交友青少女到左滑Tinder輕熟女，不同年齡階段對於愛的感悟，原著改編成2022年英國BBC最新同名熱播影集。
2022-12-06
在上司下屬、工作家庭間為難！變成夾心餅乾的30歲，該怎麼做才對？
30歲的你夾在職場與家庭、上司與下屬，各種關係間的為難，總讓人進退失據？來看諮商心理師蘇予昕如何剖析30世代的焦慮來源，以及有何對應解套方法。
2022-10-18
30歲好焦慮，該怎麼辦？諮商心理師蘇予昕給你的深切建議
進入30歲，像是換了個新階段的人生指標，許多壓力接踵而至，如果你已意識「30焦慮症」帶來的不安心煩，諮商心理師蘇予昕要對你說聲恭喜，因為這或許是活出意義的關鍵！
2022-09-23
連晨翔突破個人尺度裸上身，推出狂野男人寫真書，送給自己30歲生日禮
曾為人氣男子團體 SpeXial 成員之一連晨翔，退團後積極朝全方位藝人邁進，並在疫情期間，企劃近一年，推出個人第一本個人寫真書，作為送給自己和粉絲的30歲生日禮物。
2021-12-28
女人30 是公害? 5 位今年即將滿30的大牌女星!
許多傳統的媽媽阿姨總是對我們耳提面命：「30 歲以前一定要嫁掉」，女人得想辦法在拉警報之前把自己推銷出去，否則前途堪慮。 30 歲就像預告青春的結束，不只被分類到熟女一族，百貨公司的專櫃小姐甚至會開始跟你推銷抗老產品。
別當控制狂好嗎? 愛情不是「無微不至」就會快樂
隨著年齡增長，我們可以感受到自己越來越不會去羨慕別人了，因為我們看過很多不同的人、間接直接地體驗了各種經驗，了解到原來並沒有絕對幸福的人生。即使是外表看起來什麼都不缺的人，他們也有各自的憂愁；當我們再進一步探究時，才知道原來他們正在承受著換成是我...
