# 正能量
悲傷很正常，哀痛很正常，我們都不該為了真實的情緒感到抱歉。
總是表現正向，害怕讓人看到脆弱又負面的自己嗎？「快樂學」專家海倫‧羅素在新書中以「悲傷」角度開示：唯有學會與悲傷共處，你才會感到真正的快樂。
2022-05-31
不需在意社會標準，你有自己的標準！無論選擇哪一條路，都可以通往幸福
人生沒有正確答案。如果硬要說的話，你選擇的路就是正確答案。即使走在昏暗狹窄的路上，也一定有光照亮的時候，絕對不會一輩子都走在昏暗狹窄的路上。
2022-05-25
人心是會變的，兩人間的相處也該隨時間調整，可別以為「一成不變」就能永遠幸福。
感情結束後後，比起埋怨對方的種種，不如從中汲取養分！暢銷作家艾莉在新書《愛情這種病》帶領大家思考「分手」教會我們的事。或許下一次就能更自在且穩定的去愛人。
2022-05-24
感情走到終點，不是你一個人的責任！無論如何，都要記得珍惜自己、別過度苛責。
一段關係結束後，你需要多久才能走得出來？療癒系作家羽茜在新書中提醒你，可別把責任都往身上攬，珍惜每個幸福的當下，就已足夠。
2022-05-13
是喜歡還是愛？在困難出現時就能分辨。願意承接你脆弱的人，才是對的人。
眼前的他究竟是否要繼續交往下去？療癒系作家羽茜在新書中，為你指點迷津：「能共享樂卻不能共患難的人，毫無疑問不是真愛。」
2022-04-22
離開的都是風景，留下的才是人生！時間讓你看清一個人，也幫你留下值得的人
當我們逐漸向對方暴露出自己的各種缺點，當我們不能跟對方的「缺點」友好相處時，我們的關係就很容易走到盡頭。他對你是真是假，只能透過時間來檢驗。
2022-04-15
療傷沒有時間表，不需要問自己多久能復原！重要的是學習專注過好每一天，並與傷痛共存。
人生這條路上，誰都曾經跌倒受傷過，受傷後，不需要逼自己立刻好起來。果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你，認真過好每一天，比「假裝」自己變得更好來得重要多了。
2022-03-17
