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BEAUTY美體健康

想快速瘦下來？「雞蛋生酮減肥法」很適合 但實行不得超過兩周！

雞蛋減肥法的原理與生酮減肥法一致，簡單來說就是幾乎零碳水飲食；每日攝入脂肪量75%+蛋白質20%+碳水5%，當體內糖分過少時，身體便不再分泌胰島素，而是開始消耗脂肪，此法需要大量補水及適量的鹽分。

LIFESTYLE美食

白水豆花菜單最新必吃推薦！花生尬香菜，再加入平民燕窩超療癒

白水豆花最新菜單推薦公開！遵循古法製成超綿密的鹽滷豆花，以麥芽糖花生搭香菜，完全是花生捲冰淇淋，口感太療癒啦！

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爽吃不胖的3道低脂熱炒：雙椒辣炒雞丁/醬燒牛肉炒小黃瓜/胡蘿蔔蒜炒磨菇食譜來了！

減脂期間吃得清淡，吃久了難免想念重口味，今天分享3道低脂版的熱炒菜單，好吃下飯，想吃熱炒又怕胖的人趕緊學起來喔！

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一週7道不重複水煮餐食譜提案，調味沾醬是最美味好吃的關鍵！

假期過後體重又來到了新高點？大魚大肉後，最刷油減脂的莫過於吃水煮餐了，今天分享一週週間7道不重複的水煮套餐菜單作法，加上關鍵的美味沾醬調味，讓妳吃得開心，不再因為水煮無味而不想吃了！

LIFESTYLE美食

內行人這樣點！五桐號隱藏版菜單TOP5，草莓季超夢幻打卡款大公開

五桐號隱藏版菜單推薦TOP5！內行人才知道必喝飲品大公開，不只是杏仁凍，這次尬米漿凍也超好喝，最夢幻的打卡款記得這樣點！

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減脂期逢過年不怕胖！2道年菜菜單：蒸蒸日上/蝦仁豆腐福袋食譜來了！

年夜飯的菜色不一定要大魚大肉，因為有些長輩可能有三高、又或是自己正在減脂期不想吃太油膩，今天分享這兩道年菜料理，美味和擺盤兼具，而且營養豐富，趕緊學起來吧！

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小禎公開私藏「體脂管理」菜單，教妳這樣用油享”瘦”也享有美味！

小禎成功瘦下來鼓舞不少想要瘦身減肥的女性，尤其現在的她不僅瘦，身型和狀態也都保持得很好，其實這都是小禎堅持均衡飲食和規律運動的成果，小禎表示，在體脂管理的漫漫長路上，除了超強的恆心與毅力，擁有正確的健康觀念及方法，也是長期體脂管理的關鍵。

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《橘色涮涮屋》首推全新「鍋物小外燴服務」！在家就能品嚐火鍋界LV，還享有24小時內預約清潔服務

說到號稱火鍋界LV的《橘色涮涮屋》，不只是頂級美味滿足饕客，強調服務品質的他們，趁著品牌邁入20 週年，推出全新「日式鍋物小外燴服務」，讓你不用出門也能享受專業的味覺饗宴。

LIFESTYLE美食

《麥吉machi machi》夏季新口味上市！夢幻「草莓冰沙」、「白葡萄果凍飲」咀嚼控最愛

手搖界一波波推出新品，隱身在東區巷弄的《麥吉machi machi》也不惶多讓，全新打造三款夏季新口味，好拍又好喝！

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肉控約起來！驢子餐廳推出重量級「20盎司厚切肋眼牛排」，400度高溫鎖住超過癮美味，價格還很佛心

肉食男女手刀~位於華泰王子大飯店一樓的「L’IDIOT RESTAURANT 驢子餐廳」推出佛心價四人分享餐新菜單，能大嗑20盎司厚切肋眼牛排，實在太爽啦！

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IKEA春節新菜單來了！佛跳牆重磅回歸、海陸大餐、炸蝦香蔥飯讓吃貨大滿足，年菜還能帶回家圍爐

過年就去IKEA吃美食吧！因應春節推出全新菜單，有佛跳牆、海陸大餐、炸蝦香蔥飯等等，還有能帶回家圍爐的鍋底年菜，好吸引人呀！

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香港人氣排隊茶餐廳《華星冰室》進駐東區！連陳奕迅、楊千嬅都愛吃，功夫香滑奶茶、炒蛋多士必點

連陳奕迅、楊千嬅都愛吃的人氣排隊茶餐廳《華星冰室Chrisly Café》，現在不用飛香港，台灣就能夠吃到啦！

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【信義區美食】《BEEF KING》貴婦級日本A5和牛麻辣鍋！肉食控的夢幻天堂，豪邁吃肉還能享受101美景

想要豪邁大吃頂級日本A5和牛，來到《BEEF KING》就沒錯了，從台中紅到台北開分店，選在信義區ATT4FUN 10樓，除了無限量供應日本A5和牛肉品，還能遠眺台北101景色，根本是吃鍋最幸福的享受。

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《三角守破離》全台首店進駐微風松高！正宗日式炙烤鰻魚飯、現炸天婦羅，還有富山氷見烏龍麵

愛吃的鰻魚飯的你，現在又多一個新選擇啦！日本料亭三角全新品牌《三角守破離》全台首店就在微風松高B2F，趕快找機會去吃看看。

BEAUTY美體健康

啟動最強生酮減脂計畫 就能讓妳的身體變成「終極燃脂機器」！

由邁阿密大學運動醫學學士 瑞秋•格雷戈里(Rachel Gregory)和生酮主廚 亞曼達•C•修斯(Amanda C. Hughes)推出的21天生酮挑戰計劃一書，教妳改變飲食方式，邁向生酮飲食，重啟與生俱來的「生酮燃脂」開關！