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BEAUTY美妝快遞

簡宏霖：讓女生覺得暖心應該表現在日常生活中，專心聽她說話、認真記住她提出的每個很小很無所謂的要求，然後放在心上就是我會做的事！

今日受邀為日本頂級保養品牌POLA於台北忠孝SOGO新櫃開幕擔任一日店長的簡宏霖，展現超高親和力及燦爛的招牌笑容風靡了全場粉絲！

BEAUTY美體健康

突破減肥停滯期！南韓IG瘦身女王Miss金第二彈！7‧7‧7微重訓運動4週衝刺保證班開課了！

大家還記得，驚人的104Kg →50Kg南韓減重話題製造機Miss金嗎？這次她推出了一本完全針對「減重撞牆期」所設計的「4週衝刺保證班」減重企劃──《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程 》。

FASHION流行快報

貝嫂跨足運動品牌！Reebok x Victoria Beckham宣布推出聯名系列

還沒進入2018，馬上有個聯名系列值得期待，Reebok攜手貝嫂Victoria Beckham宣布將在明年推出聯名運動服飾系列！

FASHION風格專題

高段混搭的超魅力！潮流天后 Judy Chou 的 sporty chic 潮拍示範

男裝女穿要怎麼搭才時尚？時尚造型師 Judy Chou 這次應 Paul&Shark 之邀到了香港，拍攝了一組時尚大片，親自示範如何運用各種元素，做出高段的混搭 look。

BEAUTY美體健康

6個很容易就犯的運動壞習慣妳中了幾個？

有越來越多的女性意識到運動對身體的重要，於是養成了運動習慣，不管是日日、週週，或是週間運動，只要能夠按時並且持之以恆都是非常棒的事情！

TV彩妝保養

一定有感、絕對瘦！加強版心肺間歇訓練跟著做，大腿內側和腹部立馬緊實【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

最後一週要進行難度更高的三個變化動作，其中第一個強化心肺動作，會穿插在中間成為串連組合，以加強練習：Step1提高心跳率膝蓋抬至90度，收緊腹部、高抬腿跑，膝蓋碰手。持續一分鐘。Step2鍛練臀部和大腿深蹲，吐氣右腳往後伸，收回換左腳往後伸，結束右腳往前跨一...

LIFESTYLE新鮮事

快來W Hotel Fuel Day運動一整日，來一起做啤酒瑜珈吧！

W Hotel從2012年開始舉辦「Fuel Your Day 一日愛心活力馬拉松」，今年就選在9月23日舉辦一邊爆汗運動一邊愛心做公益的活力馬拉松活動。

BEAUTY美體健康

每日7分鐘做這8個簡單效果強大的包瘦運動 你敢不敢練？

運動的時間愈久就愈有成效？那可不一定！要快速有效減去皮下脂肪，每天運動七分鐘就夠！

TV彩妝保養

保證爆汗、一定有效！最強悍燃脂動作心肺訓練跟著做，完全擊退體脂肪～【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

這個月進行的三基本個動作，其中第一個強化間歇訓練動作，會穿插在中間成為串連組合，以加強心肺練習：Step1提高心跳率的開合跳雙手往上舉時，雙腿往外跳開，雙腿往內跳合時，雙手往下碰到大腿外側，輪流重覆開合跳，持續跳一分鐘。Step2鍛練臀部和大腿腳與骨盆同寬...

BEAUTY美體健康

好強大的魔性！一定要追的健身韓星Clara李成敏IG！教妳5招練就萌辣身型！

韓國女星Clara(李成敏)不但擁有令人羨慕的完美型，也同時有著一見難忘的甜美外貌，自從在2014年被美國雜誌選為全球最美女星第二名後聲名大噪，近年更接拍多部電影，是一股蓄勢待發的新星勢力！

BEAUTY明星專區

幸福人妻吳思顏Ann完美身材這樣練，韓星都在瘋的EMS運動，酸到讓你覺得每吋肌肉都在燃燒！

想和IG網紅一樣大曬身材美照，除了修片外，可不是一時半刻可練成，不過從健康的生活型態調整，卻是健身不二法門！看看吳思顏不藏私的瘦身祕訣，找出最適合自己的運動方式。

FASHION風格專題

世大運如火如荼進行中！你有跟上運動風潮了嗎？汗流浹背也要溼亮有型的運動裝特輯

世大運全名為世界大學運動會，也是台灣有史以來主辦層級最高的國際體育賽事。你也跟上這一波讓人血沸騰運動風潮了嗎？千萬別錯過以下我們為你整理出運動穿搭的選擇重點！

FASHION流行快報

玫瑰金、軍綠混搭出個性運動風！劉雯、Kylie Jenner帥氣詮釋PUMA全新訓練服Velvet Rope系列

接續先前PUMA推出的「DO YOU 我就這樣」紀錄影集後，這次再度帶來全新女力人物與多款運動訓練單品，要女孩在運動場上繼續散發自己的超能力！