自己的腳底自己救~夏日Q嫩天使足保養,Start!

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自己的腳底自己救~夏日Q嫩天使足保養,Start!

保養漂亮臉蛋的同時,腳丫子的細節美容是否也做好了呢?尤其秋冬季節腳後跟特別容易乾裂,跟著《美麗佳人》一起進行天衣無縫的美足計畫,打造乾淨柔滑天使嫩足吧!

為自己預約都市叢林的小假期,在最放鬆的狀態下變年輕…

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為自己預約都市叢林的小假期,在最放鬆的狀態下變年輕…

充滿壓力的生活中,一場舒服的SPA是療癒疲憊的身心最簡單的方法。petit Spa L’OCCITANE用充滿再生力量的協奏奇蹟尊寵護理,為所有倦容女、勞心女、愛美女…喚醒的肌膚的活力及生命力!

熱量不是重點、「醣量」才是關鍵!跟著山田悟醫生一起進入減醣飲食風潮!

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熱量不是重點、「醣量」才是關鍵!跟著山田悟醫生一起進入減醣飲食風潮!

在台灣我們可以看到食品上會標示「熱量」,但其實在鄰近的日本國內,他們卻正大力在推動食品上標示「醣類」含量。這與近年日本流行減醣、斷糖的健食飲食風潮有關;而這幕後功臣就是身為糖尿病醫師山田悟。

綻現年輕美麗活力! 超夯美容健康養顏肌密

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綻現年輕美麗活力! 超夯美容健康養顏肌密

來到日本,行程中除了吃喝玩樂之外,另一個大重點就是藥妝掃貨,畢竟這些口碑相傳的好物只在日本販售,尤其是以養顏美容、營養補給為訴求的當紅品牌Chocola BB,更是許多台灣人造訪日本一定要入手的心頭好!好消息是,在邁向65年歷史之際,Chocola BB將觸角延伸至台...

筋肉媽媽專欄:想要瘦身減脂,最快最有效率讓你看到效果的方法!

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筋肉媽媽專欄:想要瘦身減脂,最快最有效率讓你看到效果的方法!

每天,大眾傳播媒體上都有各式各樣,關於減重的內容推陳出新;google輸入「快速減肥」關鍵字,你可以搜尋到上千筆資料,各種怪方法都有;而你我,從小到大,一定也都曾為了快速瘦身,用過千奇百怪的方法:纏手指、蘋果減肥法、香蕉減肥法、口耳相傳的減肥藥……

亞洲名模Akemi 示範3招健身操,蜜桃臀、螞蟻腰、蜜大腿就該這樣練!

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亞洲名模Akemi 示範3招健身操,蜜桃臀、螞蟻腰、蜜大腿就該這樣練!

亞洲一級名模Akemi健美身材令人羨慕,不僅自己愛運動,近期更積極上課準備健身教練考試。即將獲得健身教練證照的她,出席Fancl活動時特地分享,利用瑜珈球來鍛鍊大腿、臀部、腰部的3招瘦身操,在家就可以輕鬆跟著做!

網紅級牛奶盒礦泉水Boxed Water is Better 未飲先上癮!

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網紅級牛奶盒礦泉水Boxed Water is Better 未飲先上癮!

大家有沒有注意到,歐美女星們像是小安安海瑟薇、布蕾克‧萊芙莉、克莉絲汀‧史都華最近手上都拿著看似是牛奶的飲品,其實它是目前網路爆紅的Boxed Water is Better!

筋肉媽媽專欄:愛跑族不能只練核心!四個一定要做的下半身訓練,跑得更好身材更美!

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筋肉媽媽專欄:愛跑族不能只練核心!四個一定要做的下半身訓練,跑得更好身材更美!

想要讓跑步跑得更安全,減少運動傷害,日常的肌力訓練一定少不了。

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則!

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Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則!

身為小賈斯汀前女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez,最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引(然後驚訝)!什麼?昔日的微胖嫩嫩Disney Girl竟搖身一變成身材fit爆的女星,當然,瘦身絕不是偶然、更非一夕之間!現在就來看看她的瘦身秘訣吧。

【周年慶全攻略】「這樣做絕對可以用上一輩子」 經典身體保養單品加分Tips

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【周年慶全攻略】「這樣做絕對可以用上一輩子」 經典身體保養單品加分Tips

我身邊不少朋友運動上了癮,造就了兩種與身體美容有關的鮮明結果,一是他們身體變得緊實,線條如神之手雕塑般令人羨慕,另一個是因為日曬、流汗或游泳,肌膚變得乾燥與粗糙,這兩種結果都反應在美容消費市場上,《美麗佳人》美妝暢銷百大賞首次出現一件令人驚訝的結...

網路爆紅直播肌力女神Annie:姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!

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網路爆紅直播肌力女神Annie:姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!

很多第一次看見Annie的人,除了羨慕她的緊實好身材,也會被她的樂觀及正能量感染,更不相信她有個11歲的兒子。

腿腫不要怕!OL美腿自救術看這裡!

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腿腫不要怕!OL美腿自救術看這裡!

相信每個女生都有這樣的經驗,久坐(站)了一整天,到下班時才發現鞋子咬腳,走起路來舉步維艱!哦哦~不要誤會自己的美腿過了青春期才二度發育!其實你只是面臨了最討人厭的水腫!我們有請Clarins克蘭詩訓練部講師Grace來解答大家和水腫有關的疑難雜症。

瑜珈運動造型除了優越機能,也要穿出自我風格

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瑜珈運動造型除了優越機能,也要穿出自我風格

Rebe是針對女性瑜珈運動對於服裝造型的需求所推出的機能性瑜珈服裝品牌,以高級義大利製布料及優異的機能設計,佐以摩登時髦的外在面貌,讓妳在從事瑜珈運動時,除了享受身心靈的平衡外,也能擁有完美風格。

抖手抖腳不怕醜,日韓妞瘋傳:「殭屍體操」消除夏日水腫!

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抖手抖腳不怕醜,日韓妞瘋傳:「殭屍體操」消除夏日水腫!

今天編(咳)要來介紹你一個不是開玩笑的夏日消水腫動作,為何稱之為動作,因為它簡單到隨時可做,而且每次只需一分鐘,但必須說,如果你是清晨在公園做,老人們可能會把你拉進他們的外丹功社團、如果你是在辦公室做,同事們會覺得你搞笑(嗎?順便翻白眼?)、如果你在...

夏日美體除毛要有「水感」!敏感肌也能釋放迷人自信

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夏日美體除毛要有「水感」!敏感肌也能釋放迷人自信

夏日腳步將近,女性紛紛換上熱褲、短裙、比基尼,準備大秀身材曲線。但是…倘若腋下、腿部、比基尼地帶露出毛髮,那真是尷尬又落漆!女性夏天美體除毛問題就像天天保養皮膚一樣,非常重要。掌握「水感」關鍵,讓敏感肌除完毛不輕易泛紅留痕,才是最聰明的方法喔。