美體健康

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不用出國就能享受世界頂級的居家HOME SPA

每日所面對的緊湊壓力與喧囂生活令人無法喘息，心中渴望能夠暫時遠離一切，丟下手機、閉上眼，放鬆享受專業的頂級SPA，紓解積壓許久的疲憊感、給心靈及肌膚煥然甦活的元氣。

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怎麼吃都吃不胖，林可彤的「養瘦小秘訣」大揭密！

名模不是一天造就的，除了健康均衡的飲食，更需要持之以恆的雕塑線條。 林可彤在《我不是天生瘦2》裡，將如何讓身心內外皆美的秘訣毫不保留全部教給你了～

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立塑身上脂肪 找回窈窕曲線

不愛運動，想吃美食，卻又怕熱量變成脂肪，在腰部、腹部、臀部及大腿等地方堆積，造成身材大走樣。面對惱人的脂肪到底該怎麼辦？

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Sisley緊實美胸霜 還給所有女性都該有的完美曲線

女人對於肌膚保養往往最在意的是臉部肌膚，卻可能忽略了身體與臉部其實皆需同樣用心，因為身體肌膚與臉部一樣都會隨著年齡增長失去原有的光澤與彈性，而且無所不在的地心引力時時牽引著全身肌膚往下，隨著年齡增長，受到影響最鉅的部位將會是女人胸部的韌度與彈性。

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美體保養新趨勢！用溫潤蔗糖為肌膚溫和去角質

美國食品級John Masters Organics身體磨砂膏，溫潤的蔗糖顆粒深深浸泡在至少10種植物精油裡，三款香味帶給身心舒暢，肌膚煥新同時享受一趟植萃香氛的心靈旅程。

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雙眼皮手術，打造明魅雙眸

眼睛是靈魂之窗，每個人都想擁有明媚雙眼、迷人眼神，然而上天造人有時並不順應人心，幸而我們得以靠自力救濟進行翻轉，藉由純熟的現代醫美技術與神之推手，共同創造明亮、魅力雙眸。

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蔡依林為何1天3餐也能維持41公斤！

過去的蔡依林曾經因減肥過度而讓身體亮起了紅燈，但是現在的她已經恢復正常飲食，瘦得健康又自信。最近正準備出新專輯的她似乎更漂亮了，現在對於健康減肥可是相當有一套，下面就讓我們一起來學學她的減肥方法，看看蔡依林是如何減肥的吧！

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第一次進健身房，沒有教練，女生該怎麼開始運動健身？！

運動風氣愈來愈盛行，值得開心的是：想要開始運動的女生愈來愈多，但相對憂心的是，如果運動方式錯了，小則沒成效，大則運動傷害發生，導致好不容易進入運動世界的決心又崩盤，真的非常可惜！

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ageLOC®精油系列 讓肌因之美，油然綻放

現代女性隨著年齡增長、工作與家庭壓力增加…等因素交錯影響下，不僅身心疲累，肌膚也會因此而加速老化。一向致力於創新、科技的抗衰老領導品牌NU SKIN，首創抗衰老實效的精油，推出全新「ageLOC®精油系列」，以ageLOC®科技，及6S品質措施嚴格把關，甄...

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王思平分享美體的秘訣～最愛SABON晶透夢境限量系列！

來自以色列的天然奢華保養品牌SABON，為歡慶登台壹週年紀念，特別推出嶄新夢幻的「晶透夢境」限量系列，傳達日式禪意美學。

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妳準備開跑了嗎？路跑新手必關注的13個要訣！

當妳決定要開始慢跑時，通常都會有個理由：比方說想要瘦身、或是健身養身、不然就是希望能夠培養自己的興趣、紓解一下平日上班的壓力…不管是為何，只要開始有想運動的念頭就是好事！但是就針對路跑這件事來說，在開始跑之前，如果把以下13個小要訣準備好，將更有加乘...

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已經少吃還是一直發胖？六大囤脂壞習慣一次破解！

為什麼「已經少吃還是一直發胖」、「每天運動小腹還是很大」，其實是因為減肥必須找到「適合自己」的方式，才不會總是進行「無效減肥」。如果你是因為「甜點零食控」或「愛吃重口味」發胖，就必須從「飲食習慣」著手，如果你因為「不想浪費食物」、「看到別人時吃就...

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為身心帶來愉悅和諧的感受！L’OCCITANE全新草本淨化系列

香氛具有神奇渲染力，能帶來幸福和諧感，營造舒緩身心及提振活力的環境氛圍，不僅是一門藝術，也是奧妙的科學。L’OCCITANE創辦人Olivier Baussan對於香氛及古老傳統的蒸餾萃取技術擁有源源不絕的熱情，致力以傳統方式，汲取普羅旺斯及地中海沿岸的天然植物香氣，打造...

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【漢方美容教主】吳明珠中醫師告訴妳6個生活習慣讓你偷偷變漂亮

很多人都認為「美麗是天生」，其實後天的培養與打造更重要！不必太羨慕渾然天成的美麗，妳也能夠靠後天讓自己閃閃發亮。跟著【漢方美容教主】吳明珠中醫師實踐日常美學法則，從此培養出美麗DAN，舉手投足都迷人！

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IG正潮！治癒都會男女的9款時尚飲「DETOX WATER」大公開

現代生活的迅速、工作壓力，是否讓妳的皮膚乾燥、自律神經失調、胃脹氣、手腳冰冷，用大吃大喝來排解呢？但是不忌口的每天一杯來路不明手搖飲好像也不是個辦法，那要怎麼喝得健康時尚呢？聽過「Vita輕排毒」的人一定有在發露，最近在IG、FB上越來越夯的潮流關鍵字就...