5項甩肉減脂超有感的「原地有氧訓練」:高抬腿跑步、間歇性跳繩、波比跳…高效燃脂在家就能練!一週訓練計畫來了!

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5項甩肉減脂超有感的「原地有氧訓練」:高抬腿跑步、間歇性跳繩、波比跳…高效燃脂在家就能練!一週訓練計畫來了!

想瘦的姊姊妹妹們!最近天氣太熱、一會又傾盆大雨,這樣其實很適合在家健身運動,今日我們就分享5項甩肉減脂超有感的「原地有氧訓練」,並附上一週運動建議計畫,趕緊練起來!

2024早秋美甲造型推薦:精選細節滿滿Orange Nuance 15款,夕陽漸層、琥珀暈染超襯膚

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2024早秋美甲造型推薦:精選細節滿滿Orange Nuance 15款,夕陽漸層、琥珀暈染超襯膚

2024進入倒數三個月,時尚美容產業也紛紛在準備換季,此時也別忘了指尖!以下推薦15款適合夏末初秋的橘色調美甲款式。

2024秋冬髮型9大趨勢:從風格、剪裁到髮色,一起準備好迎接年末

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2024秋冬髮型9大趨勢:從風格、剪裁到髮色,一起準備好迎接年末

每年秀場上的造型總能窺探一些接下來的流行趨勢,2024秋冬有哪些?《美麗佳人》英國版分享了大秀現場觀察,以及採訪了幾位明星髮型師,歸納出以下9大重點。

《媽媽朋友的兒子》丁海寅出了名的皮膚好!靠這6招養成連女星都羨慕的牛奶美肌

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《媽媽朋友的兒子》丁海寅出了名的皮膚好!靠這6招養成連女星都羨慕的牛奶美肌

以韓劇《媽媽朋友的兒子》回歸的丁海寅是韓國公認的「牛奶皮膚」男星,皮膚好到一起合作過的孫藝珍都表示第一次見到時都大吃一驚,同樣也是以牛奶皮膚出名的李鍾碩也曾在社群大讚丁海寅保養得非常好,究竟他是如何保養的呢?

2024玫瑰香水推薦!從清甜到馥郁、從清晨露水下到暗夜月光中綻放…想得到與想不到的玫瑰香氣都在這裡

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2024玫瑰香水推薦!從清甜到馥郁、從清晨露水下到暗夜月光中綻放…想得到與想不到的玫瑰香氣都在這裡

玫瑰是香水界中歷久彌新的存在,永遠都會有新的詮釋,不管是清甜嬌羞或是成熟馥郁,多樣面貌就是玫瑰香水最迷人之處,一起來看看2024年的玫瑰香水們。

【Dior花園直擊】解密迪奧精萃再生微導精露,岡維拉玫瑰賦活奇蹟

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【Dior花園直擊】解密迪奧精萃再生微導精露,岡維拉玫瑰賦活奇蹟

法國西北方有座美麗的花園,種植著一朵為保養而生的玫瑰,Dior為它取名為「岡維拉玫瑰」。

2024最期待的新香!L'Artisan Parfumeur阿蒂仙、Atelier Cologne 歐瓏即將登台上市

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2024最期待的新香!L'Artisan Parfumeur阿蒂仙、Atelier Cologne 歐瓏即將登台上市

香水迷們有福了!台灣這幾年香水市場發展蓬勃,讓不少品牌躍躍欲試大動作登台,其中下半年度最受矚目的不外乎是L'Artisan Parfumeur阿蒂仙與Atelier Cologne 歐瓏,相傳兩個品牌都選在第三季與大家見面!

成熟魅力更吸睛!名人示範12款中長髮髮型,打造蓬鬆且時尚優雅的造型

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成熟魅力更吸睛!名人示範12款中長髮髮型,打造蓬鬆且時尚優雅的造型

許多熟齡女性會因為想要髮量看起來更蓬鬆選擇短髮,《美麗佳人》英國版整理了適合熟齡的12個名人的中長髮造型,且細細說明原因及小訣竅。

DIptyque頂級香水系列登場!濃縮大自然美景,把珍珠、珊瑚、樹皮、睡蓮…化為細緻氣息

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DIptyque頂級香水系列登場!濃縮大自然美景,把珍珠、珊瑚、樹皮、睡蓮…化為細緻氣息

DIptyque香水在2024年又有大動作,重磅推出「Les Essences de Diptyque系列」定位在品牌的頂級香水,傾注全力為大家帶來一段大自然至臻精華的感官探索旅程。

性感男神Rain:「不想成為家人的負擔而運動!」壯碩臂肌、超Man巧克力腹肌、全身精實零贅肉…公開一天食譜和體態管理秘訣!

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性感男神Rain:「不想成為家人的負擔而運動!」壯碩臂肌、超Man巧克力腹肌、全身精實零贅肉…公開一天食譜和體態管理秘訣!

睽違5年,即將受邀來台擔任FENDI開幕嘉賓的韓國鮮肉始祖Rain鄭智薰,從19歲出道,至今步入42歲的年紀,身材依舊精實壯碩,擁有誘人身材的他也不吝惜將自己維持體態的秘訣分享於各個社群平台,想知道男神何以成為男神,看看他的努力你就會明白了!

《甄嬛傳》浣碧變美啦!藍盈瑩7招換臉保養術,苦情臉也能練出精緻「微笑唇」

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說到《甄嬛傳》你對誰印象最深刻?藍盈瑩飾演的浣碧,從頭到尾都在甄嬛身邊,搶鏡程度可不輸各宮嬪妃們,當年21歲的藍盈瑩曾被許多網友吐槽長相太苦情,一轉眼藍盈瑩也已經34歲了,現在的她越來越美,經常在社群分享各種美容秘技,這次就來看看浣碧的變美之路吧!

史詩級的抗老保養!克蘭詩全新「黃金雙萃精華」突破天花板修護力太厲害,人人機會擊退後天老化,擁有平滑緊緻、明亮彈潤的年輕肌!

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注意,克蘭詩帶來70年最重大發現:原來造成肌膚老化的關鍵,85%來自後天生活習慣所造成!因此,突破尋常抗老精華大多僅著眼於15%先天老化,讓人越擦心越累的效能侷限,克蘭詩隆重獻上業界第一瓶100%消弭後天老化,同時掃除先天老化困擾的革命性抗老精華──全新「黃金...

《凡人歌》殷桃40+的年紀擁有18+的少女身材!親授2大招打造螞蟻腰和驚人馬甲線!

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從胖桃變成人間水蜜桃,45歲的殷桃憑一系列海邊沙灘辣照成為許多人的減肥目標,時常發出漂亮馬甲線打卡照的她分享自己平日鍛鍊和飲控的秘訣,趕緊來看看!

蘭蔻全新爆水唇彩#唯我玫瑰裸光潤唇膏,透明粉金管x低飽和調色,潤色更潤唇!一抹水潤粉嫩零唇紋!

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美麗的定義不是千篇一律的完美無瑕,2024蘭蔻彩妝企劃#MESSWITHLANCOME,以打破框架、放肆亂美自成一種無可取代的風格。同步上市「唯我玫瑰裸光潤唇膏」,充滿仙氣氛圍的透明玫瑰金管身設計,10款在雙唇上盡顯水嫩玫瑰裸光唇色,豐盈水嫩的美唇令人瘋狂愛上。搭配全...

《柳舟記》王楚然清秀美貌被譽「小劉亦菲」,私下愛用美容儀、親手做減脂餐…靠這幾招養成小仙女美貌

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《柳舟記》王楚然清秀美貌被譽「小劉亦菲」,私下愛用美容儀、親手做減脂餐…靠這幾招養成小仙女美貌

中國「95後四小花旦」之一的演員王楚然,因為神似劉亦菲的長相備受矚目,之後陸續演出多部話題陸劇奠定人氣,仙氣十足的她私下有哪些保養好習慣?一起來看看。