喜歡你的人,會連同你的缺點也喜歡;在乎你的人,會在乎你有沒有看見自己的優點。
「做自己」已經成為時下人最重要的人生課題之一,該如何保有自我,卻不特立獨行惹人厭?百萬人氣作家艾爾文在新書《在不完美的生活裡,找到完整的自己》給了最好解答。
2020-11-10
心的問題是一切的根本!每天要花一些時間和自己相處,跟身體對話
你有給自己時間療癒內心嗎?每個人都有脆弱和低潮期,只要能勇敢面對那些瘡疤,一定會成為更好的自己。在《光的療癒》中想要傳達,來自宇宙療癒場裡之光和愛的力量是無條件的,隨時等著我們取用,但你必須先相信它,它才會發生。
2020-11-05
「我們都需要一點不堅強!」學會放過自己、不再為難自己的20句情商練習
隨著年紀越大,感受到來自四面八方的壓力,是否常讓你喘不過氣?以下整理出暢銷勵志書作家采薇在新書《從此不再為難自己》中的20大情商練習金句,希望你能放過自己,給生活留有一些呼吸空間。
2020-11-05
別因為寂寞,就隨便依附別人!寧可享受一個人的獨處,也不要在一群人中假裝快樂。
擁有百萬粉絲的人氣作家艾爾文,歷經700多個日子寫下新書《在不完美的生活裡,找到完整的自己》,其中一篇要告訴你,其實獨處不等於寂寞,而每個人可都要學會「耐得住」寂寞。
2020-11-02
人生有許多需要獨自面對傷害的時刻,只有自己勇敢成熟起來,才能堅強活下去。
不論是人生哪個階段,總免不了受傷、跌倒,暢銷勵志書作家采薇在《從此不再為難自己》書中,給這遇到挫折的你一些忠告:「在這個世界上,你不堅強,沒有人會替你堅強。」
2020-10-26
長得漂亮是優勢,活得漂亮才是本事!跟著7大生活準則,即便身處茫茫人海,也能自帶光芒
每個人的成長背景中,追求姣好外型會讓許多人迷失自我,自媒體「自發光ing」創辦人J小姐在《與其讓別人看好,不如自己活得好看》書中告誡:「長得漂亮,不如活得漂亮!」
2020-10-22
無論做人或做事,請不要吝嗇付出!今日的付出,最終會為你帶來豐厚的「福報」。
從在學到出社會,待人處事一直都是艱辛的漫漫長路,心理諮商師夏林在《大人的心理學》中,用65篇故事舉例,運用心理學定律,便能走得更加順遂。
2020-10-16
家人是最堅強的後盾!把握每次相處的時間、別老是擺在最後順位,是對他們最好的報答。
出社會後,朋友、同事與社交場合的時間佔比越來越多,很容易就疏忽吊與家人的相處時間。威廉在《絕交不可惜,把良善留給對的人》書中用親身經歷道出每位父母最無私的愛,喚起你我心中對於家人的份量。
2020-10-13
用「我們」取代「我」、大方稱讚對方優點...兩人的幸福與否,取決於4種關鍵態度中
任何感情都有保鮮期,結束之後的平淡期,到底該如何持續維持溫度?美國婚姻權威約翰‧高特曼John Gottman博士,在《讓愛情長久的八場約會》分析研究成果,發現能長久擁有幸福婚姻的人們,在愛情中都具有4大特質。
2020-10-06
願你能成為一個堅定的人,既能被某個人堅定地選擇,也能堅定地選擇某個人。
當兩個人在一起久了,再有趣的事情或許都變得平淡無奇,也容易因為小事而爭吵。暢銷作家老楊的貓頭鷹在新書《熱愛可抵歲月漫長,它是疲憊生活的英雄夢想》中告訴你,愛情之所以令人嚮往,是因為生活中大小事,你都能有人可以分享。
2020-10-05
別一味跟他人比較,學會接受現狀、享受每一個當下,就是「幸福」的最重要關鍵。
歷經閃婚、懷孕當媽後,筋肉媽媽因產後憂鬱、家庭主婦寂寞、職場母親面臨人生黑暗期,她將心路歷程寫成新書《我愛,我強大》、向大家分享:「堅強,要先擁抱自己的脆弱。」
2020-09-07
「意見不合不會破壞婚姻,失去興趣才會」心理師:做到這兩件事的伴侶,最容易感覺快樂
日子可以平凡,但別平凡到忘記彼此相愛;愛的本能需要被好好經營,想要持續有幸福感、走很長的路,也許我們需要有意識地去做到這些日常。
2020-09-05