偶爾要做一些沒營養的事、聊一些沒營養的廢話，因為我們的快樂，大多是來自於這些。
身處動盪不安的時代裡，請記得要適時放鬆心情，以免過於緊繃迎來本末倒置的局面！暢銷作家阿飛在《只要好好過日子》中，告訴你「生活就像一條橡皮筋，要常保彈性才不怕斷裂！」
2021-02-18
情緒就像雲，而你是天空！當壓力大到你喘不過氣，請深吸一口氣、退後一步，待雲霧散去後便會回歸平靜。
常常被難以控制的情緒誤事？就跟著哈佛心理學家劉軒新書《天上總會有雲，但你才是天空》奪回生活正常節奏。首先你要想像自己是片天空，而情緒只是眼前浮雲，要知道：「你永遠比情緒更高一層！」
2021-02-17
人生太短，我們實在沒有時間一直傷害自己，與身邊愛自己的人。
我們都是這樣的，人生中發生的許多事，總把錯誤怪到自己頭上，便背負著越來越多的包袱前行。而暢銷作家艾莉在2020年出版新書《勇敢的人請小心輕放》給你一記當頭棒喝：「人生最重要的和解，是與你自己。」
2021-01-28
被貼上「單身狗」的標籤又如何？不要忘記你的初衷，不要成為有討厭嘴臉的那些大人
如果能夠把自己過得好，單身又如何？蔡侑霖Danny TSAI首本新作《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》想告訴所有的單身男女：「不必硬著頭皮找人談戀愛！」
2021-01-21
結束一段感情後，別擔心能否再次幸福，重要的是，要給自己再次幸福的機會
你我都曾經歷過幾段感情，不幸結束後別一味地否定自己，暢銷作家艾莉在2020年出版新書《勇敢的人請小心輕放》告訴你，重要的是該學著善待受傷的自己。
2021-01-13
不必抱持著包容全宇宙的情懷，總想當個正能量滿滿的善良分子，你只需要當一個知足的人就好。
即便我們時常都需要一點正能量，但不是每一個心靈雞湯都對你有效，或適用於你，蔡侑霖Danny TSAI首本新作《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》說的是：「他人口中的良藥可能對你無效，甚至產生身體難以消受的毒性。」
2021-01-11
一個人的寂寞也許讓人難過， 但兩個人的寂寞更令人難堪。與其勉強在一起，不如灑脫保持單身。
獨立太久，你／妳是否已經習慣一個人的生活？暢銷作家艾莉在2020年出版新書《勇敢的人請小心輕放》中用一段小故事，鼓勵你找回愛人的勇氣。
2021-01-07
單身沒有錯！真正愛你的人，不會因你太獨立而嚇跑，反而會心疼你的獨立。
當單身久了，免不了遭受周遭親朋好友的關心問候，隨著日子一天天過去，或許你也會懷疑是否自己？暢銷作家艾莉在2020年出版新書《勇敢的人請小心輕放》中告訴你這並沒有錯，可別因此而隨便愛上一個人。
2021-01-05
「每一天，你的存在都是溫暖的陽光！」讀12句現代人最需要的療癒金句，為迷失的心靈重新找回方向
曾為《時代雜誌》創作封面的紐西蘭新銳藝術家露比．瓊斯Ruby Jones，在文字處女座《一切都會好好的》中用暖心插畫與療癒文字撫慰現代人受傷的心靈。以下整理出12句，在開年之際重新振作、勇敢再出發吧！
2021-01-04
愛不要等，要找！尋找幸福，這是比等待更積極的一種行為。
總是喊著自己沒人愛？在這之前，是否先問問自己，你有試著先將愛傳遞出去嗎？《擺脫無力感：拿回人生主動權》想說的是：「失戀時請記得先謀生再謀愛，不必等別人來愛你。」
2020-12-15
Mr. 6 專文 │離婚後回首，希望當時每天對你真心說句「謝謝妳」
第一代網紅部落客「Mr.6」，史丹佛大學雙碩士的他，覺得人生最痛苦的莫過於一段「不開心的婚姻」，但也因此而反思了人與人相處的珍貴道理⋯⋯
2020-11-28
不懂欣賞你的人，配不上你的餘生，要相信同頻率的人終會出現！讀懂20則「活出自我」金句，必能散發耀眼光芒
與其讓別人看好，不如自己活得好看！以下整理出自媒體「自發光ing」Ｊ小姐新書中的20則值得仔細咀嚼的人生語錄，相信你的人生會因此有所改變。
2020-11-20
