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裂縫中的光照亮我心裡的黑暗，用諮商為生命撐起一道光

「我的心住在黑暗裡」，這是近兩週第二個服務對象在我面前這樣說。我嘴裡嘀咕著，可惡的天氣讓大家都犯憂鬱了，心理焦慮著該如何點起一盞燈，讓他們在黑暗中看見微光。

2024-09-07

不是只有肢體暴力才是暴力，一起向長期言語羞辱、行為控制者勇敢說不

婷婷像洩了氣的汽球，神情疲憊沮喪地坐在社工對面，輕聲的喃喃細說：「我好累….….我要到什麼時候才能結束這樣的生活？」社工陪伴婷婷近一年，雙方建立的信任關係，使婷婷可以放心地述說她的故事。

2024-04-01

親子緊張、長輩講不聽、居家辦公好焦慮？200位諮商師免費做你的後盾

疫情期間無論必須外出工作，或是被迫只能居家辦公防疫，都讓不少人產生心理焦慮，200名諮商心理師為此挺身而出，要用公益的形式和大家一起抗擊疫情帶來的心理不愉快！

2021-06-10

吵架「跳針」、反覆爭執沒共識…累了嗎？我們「暫時下班」

總是為了同樣的事情反覆爭執，累了、倦了，卻又並非想真正離開你心愛的人，適時按下暫停鍵休息充電，再回頭彼此溝通妥協，才能更長久地維持關係。

2021-06-03

當情緒的牧羊人！海苔熊，「敏感不是你的痛楚，而是幫你加油的地方。」

科普心理學作家海苔熊，擅長用淺顯的文字和暖萌的插畫，陪伴陷入情緒網羅的朋友們，找回重新認識與接納自己的勇氣。

2020-02-13

【#MeToo】16歲那年後，我就不笑了。S：「畫錯了沒關係，還可以重來。」

看不見的傷，該如何痊癒？對性侵害倖存者來說，餘生都得與內在的傷痛同行，那是一條漫長艱辛的路，療癒並沒有捷徑。想邀請你，一起傾聽兩則 #MeToo 的故事，當越來越多人願意誠懇傾聽，認真凝視，就能匯聚成療傷的養分；希望的花，終將自痛裡重生。

2018-09-11

【#MeToo】我人生的四分之一，斷裂在那一天。Z：「我想要回平凡的人生。」

2018-09-11